FacebookCuoci
Preparazione
in 15-20 minuti
Cottura
in 11-13 minuti
Raffreddamento
in 30-60 minuti
- Cuocere la pasta in abbondante acqua salata, scolarla e passarla sotto il getto di acqua fredda.
- Riporre in una terrina gli spinaci, il tonno sminuzzato, le olive, i pomodorini tagliati a spicchi, l'origano, l'olio, il sale ed il pepe.
- Successivamente condire con il composto la pasta. Riporre nel frigorifero per circa mezz'ora prima di servire.
Ingredienti
500
g
80
g
tonno in olio d'oliva
12
olive nere sgocciolate
10
pomodori ciliegini
1
mazzetto di
spinaci baby
1
cucchiaino/i
origano
3
cucchiaino/i
olio d'oliva
sale e pepe
Nutritional & Dietary
Senza Glutine
Senza Lattosio
Senza aggiunta di uova
Senza aggiunta di latte
Senza aggiunta di noci
Senza aggiunta di avena
Senza aggiunta di sesamo
Senza aggiunta di soia
Senza aggiunta di lievito
Senza Olio di palma
Senza Frumento
Vegano
Vegetariano
Alimentazione
Per 100 g
Energia
2.651 kj
646 kcal
Carboidrati
83 g
Grassi
27 g
Proteine
19 g
