- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Gluten Free Σπαγγέτι με Αυγοτάραχο Bottarga
servings
2 άτομα
time
31-33 λεπτά
Αυτή η συνταγή για σπαγγέτι χωρίς γλουτένη με αυγοτάραχο bottarga είναι νόστιμη και εύκολη στην παρασκευή της!
Αυτή η συνταγή για σπαγγέτι χωρίς γλουτένη με αυγοτάραχο bottarga είναι νόστιμη και εύκολη στην παρασκευή της!
Το Bottarga είναι ένα είδος αυγοτάραχου που προέρχεται γενικά από το γκρι κέφαλο ή τον τόνο και είναι ένα δημοφιλές προϊόν της περιοχής της Μεσογείου. Αυτή η νόστιμη συνταγή σπαγγέτι χωρίς γλουτένη χρησιμοποιεί αυτό το ιδιαίτερο είδος ιχθύος και το ενσωματώνει σε ένα πιάτο που είναι απολύτως νόστιμο. Θα έχεις πραγματικά μια γεύση από τη Μεσόγειο, καθώς οι γεύσεις του ιχθύος, του χυμού λάιμ, του ελαιόλαδου και των μακαρονιών χορεύουν όλα μαζί στη γλώσσα σου με τρόπο που θα σε κάνει να θέλεις κι άλλο. Το καλύτερο είναι ότι μπορείςν α το έχεις έτοιμο σε λιγότερο από 30 λεπτά!
Μαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 20 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 11-13 λεπτά
- Άφησε το αυγοτάραχο να λιώσει στο ελαιόλαδο και άχνισε για λίγο το σκόρδο στο ίδιο τηγάνι.
- Ταυτόχρονα, βράσε τα σπαγγέτι σε αλατισμένο νερό μέχρι να γίνουν al dente.
- Πρόσθεσε μια σταγόνα από το νερό μαγειρέματος στο μείγμα αυγοτάραχου και ελαιολάδου και στη συνέχεια πρόσθεσε το χυμό λάιμ.
- Πρόσθεσε τα σπαγγέτι, αλατοπιπέρωσε και σέρβιρε αμέσως με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Συστατικά
2
φέτες
αυγοτάραχο (παράγεται από αβγά κεφάλου)
1
σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
λίγο από
μαϊντανός, ψιλοκομμένος
½
χυμός μοσχολέμονου
50
ml
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
1
πρέζα
αλάτι και πιπέρι
Nutritional & Dietary
Χωρίς γλουτένη
Χωρίς λακτόζη
Χωρίς προσθήκη αυγών
Χωρίς προσθήκη γάλακτος
Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών
Χωρίς προσθήκη βρώμης
Χωρίς προσθήκη σουσαμιού
Χωρίς προσθήκη σόγιας
Χωρίς προσθήκη μαγιάς
Χωρίς φοινικέλαιο
Χωρίς σιτάρι
Διατροφικός Πίνακας
Ανά 100 γρ.
Ενέργεια
1.963 kj
465 kcal
Υδατάνθρακες
55 γ
Λίπη
23 γ
Πρωτεΐνη
9 γ