• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Gluten Free Σπαγγέτι με Αυγοτάραχο Bottarga

servings 2 άτομα
time 31-33 λεπτά

Αυτή η συνταγή για σπαγγέτι χωρίς γλουτένη με αυγοτάραχο bottarga είναι νόστιμη και εύκολη στην παρασκευή της!

Αυτή η συνταγή για σπαγγέτι χωρίς γλουτένη με αυγοτάραχο bottarga είναι νόστιμη και εύκολη στην παρασκευή της!

Το Bottarga είναι ένα είδος αυγοτάραχου που προέρχεται γενικά από το γκρι κέφαλο ή τον τόνο και είναι ένα δημοφιλές προϊόν της περιοχής της Μεσογείου. Αυτή η νόστιμη συνταγή σπαγγέτι χωρίς γλουτένη χρησιμοποιεί αυτό το ιδιαίτερο είδος ιχθύος και το ενσωματώνει σε ένα πιάτο που είναι απολύτως νόστιμο. Θα έχεις πραγματικά μια γεύση από τη Μεσόγειο, καθώς οι γεύσεις του ιχθύος, του χυμού λάιμ, του ελαιόλαδου και των μακαρονιών χορεύουν όλα μαζί στη γλώσσα σου με τρόπο που θα σε κάνει να θέλεις κι άλλο. Το καλύτερο είναι ότι μπορείςν α το έχεις έτοιμο σε λιγότερο από 30 λεπτά!

Μαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 20 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 11-13 λεπτά
  • Άφησε το αυγοτάραχο να λιώσει στο ελαιόλαδο και άχνισε για λίγο το σκόρδο στο ίδιο τηγάνι.
  • Ταυτόχρονα, βράσε τα σπαγγέτι σε αλατισμένο νερό μέχρι να γίνουν al dente.
  • Πρόσθεσε μια σταγόνα από το νερό μαγειρέματος στο μείγμα αυγοτάραχου και ελαιολάδου και στη συνέχεια πρόσθεσε το χυμό λάιμ.
  • Πρόσθεσε τα σπαγγέτι, αλατοπιπέρωσε και σέρβιρε αμέσως με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Συστατικά
2
φέτες
αυγοτάραχο (παράγεται από αβγά κεφάλου)
1
σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
λίγο από
μαϊντανός, ψιλοκομμένος
½
χυμός μοσχολέμονου
50
ml
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
1
πρέζα
αλάτι και πιπέρι

Nutritional & Dietary

Χωρίς γλουτένη


Lactose free

Χωρίς λακτόζη


No eggs added

Χωρίς προσθήκη αυγών


No milk added

Χωρίς προσθήκη γάλακτος


No nuts added

Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών


No oat added

Χωρίς προσθήκη βρώμης


No sesame added

Χωρίς προσθήκη σουσαμιού


No soya added

Χωρίς προσθήκη σόγιας


No yeast added

Χωρίς προσθήκη μαγιάς


Palm oil free

Χωρίς φοινικέλαιο


Χωρίς σιτάρι


Διατροφικός Πίνακας
Ανά 100 γρ.
Ενέργεια
1.963 kj 465 kcal
Υδατάνθρακες
55 γ
Λίπη
23 γ
Πρωτεΐνη
9 γ

Αξιολογήσεις

- από 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -