• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Zelenina a treska alla rossanese

time 45-75 min

„Mmm, ta vůně! S cuketou a rajčatovou omáčkou s olivami ze sebe treska vydá to nejlepší! Pokrm, na kterém si nejlépe pochutnáte, když je čerstvě upečený.“

Vaření
Příprava
během 15 minut
Vaření
během 30-60 minut
Teplota
220 °C
  • Nakrájíme rajčata na 4 měsíčky a dáme do mísy.
  • Přidáme na malé kousky natrhanou bazalku, lehce osolíme, zamícháme a necháme marinovat.
  • Nakrájíme cukety na kostky, oloupeme česnek a jemně ho nasekáme.
  • Česnek rychle osmažíme na pánvi na trošce oleje, přidáme cukety, osolíme, ochutíme oreganem, 10-15 minut vaříme na mírném ohni a necháme je lehce křupavé.
  • Mezitím tresku nakrájíme na kousky a smícháme s marinovanými rajčaty a na kroužky nakrájenými černými olivami.
  • Vložíme cukety do pekáče, dobře rozložíme, pokryjeme směsí ryby a rajčat, strouhankou posypeme povrch a pečeme asi 15 minut v troubě předehřáté na 220°C. 
Složení
20
cherry rajčata
1
snopek
bazalka
5
cukety
2
česnekové stroužky
400
g
treska
trochu
oregano
40
g
vypeckované černé olivy
trochu
olivový olej
1
špetka
sůl

Nutritional & Dietary

Bez lepku


Lactose free

Bez laktózy


No milk added

Bez přidaného mléka


No nuts added

Bez přidaných ořechů


No oat added

Bez přidaného ovsa


No sesame added

Bez přidaného sezamu


Bez pšenice


Výživa
Na 100g.
Energie
482 kj 115 kcal
Sacharidy
5 g
Tuk
6 g
Bílkovina
10 g

Výrobky
v receptu

Hodnocení

- od 5.
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -