- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Bezlepkové sezamové bagely
servings
4 lidé
time
1 hodin 20 min - 1 hodin 30 min
Tyto zlatavé bezlepkové bagely jsou zvenku křupavé, uvnitř měkké a jejich příprava v horkovzdušné fritéze je překvapivě snadná. Skvěle chutnají s vaší oblíbenou sladkou nebo slanou náplní.
Vaření
Příprava
během 20 minut
Vaření
během 15 minut
Chlazení
během 45-55 minut
Teplota
200 °C
- Do mísy nasypte mouku a vmíchejte do ní suché přísady.
- Přidejte vlažnou vodu, olej a jogurt a poté vše hněťte hákem na těsto, dokud nevznikne hladké a pružné těsto. Zakryjte a nechte kynout na teplém místě asi 45 minut.
- Mezitím přiveďte k varu hrnec s vodou a přidejte lžíci cukru. Mírně snižte plamen.
- Těsto rozdělte na 4 části a mokrýma rukama z nich vytvarujte kuličky. Prstem do středu každé kuličky uděláte díru a těsto roztáhněte asi o 3 až 4 cm, aby se během pečení znovu nezavřelo.
- Kousky těsta vkládejte jeden po druhém do mírně vroucí vody a nechte je vařit z obou stran asi 30–45 sekund. Vyndejte je děrovanou naběračkou a nechte je krátce okapat.
- Krátce předehřejte horkovzdušnou fritézu.
- V malé misce rozšlehejte vejce a potřete jím bagely. Posypte sezamovými semínky.
- Pečte v předehřáté horkovzdušné fritéze při teplotě 200 °C asi 15 minut, dokud nebudou zlatohnědé. Po 10 minutách bagely jednou otočte.
- Nechte je mírně vychladnout a vychutnejte si je, dokud jsou ještě teplé!
Poznámka: V závislosti na velikosti vaší horkovzdušné fritézy možná budete muset bagely péct po částech.
Složení
250
g
1
ČL
psyllium
3/4
ČL
sůl
5
g
droždí
1/2
ČL
cukr
225
ml
vlažná voda
25
g
olivový olej
35
g
bílý jogurt
podle potřeby
voda
1
PL
cukr
1
vejce
podle chuti
sezamová semínka