Těstovinový salát s vajíčkem

Tags: Těstoviny Maso | ryby
5
35

„Znáte něco lepšího k večerů venku za horkých letních večerůl?“ S rajčaty, kousky tuňáka a vajíčkem.“

Složení

400 g
1
rajče
2
vajíčka na tvrdo
100 g
tuňák v oleji
1
žlutá paprika
2
salátové listy
trochu
petržel
4 lžíce
olivový olej
1 špetka
sůl

Příprava

  • Vaříme těstoviny ve velkém množství slané vody a mezitím připravujeme ingredience na ochucení: nakrájíme vajíčka a rajčata na měsíčky, vidličkou rozdrtíme tuňák a (kousky nesmí být příliš malé), nakrájíme papriku na kostky, umyjeme a nakrájíme salát a petržel.
  • Když jsou těstoviny „al dente“, scedíme je a vložíme do mísy, ochutíme olivovým olejem, přidáme připravené ingredience, kromě rajčat a vajíček.
  • Dobře zamícháme, pak ozdobíme měsíčky vajíček a rajčat.
  • CZ_Glutenfrei.jpg
  • CZ_Weizenfrei.jpg
  • CZ_Laktosefrei.jpg
  • CZ_OhneMilch.jpg

Na první pohled

Čas přípravy
30 min
Doba vaření
9-11 min
Obtížnost
lehké
Porce
4

Nutriční hodnoty

na 100 g
bílkoviny 18g
tuky 27g
sacharidy 82g
kalorie 640
kj 2701
Produkty v tomto receptu