Dopo la diagnosi e l'inizio di una nuova dieta senza glutine, è normale avere molte domande. Desideriamo aiutarti, per questo mettiamo a tua disposizione tutte le informazioni necessarie

Dai video informativi alle infografiche su come fare la spesa o viaggiare senza glutine,
dalle spiegazioni per bambini a una vasta gamma di ricette. 
Benvenuto nella vita senza glutine!

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Dolci, salate, pane, pasta o spuntini... A te la scelta! La cucina senza glutine offre le stesse possibilità di sempre.  

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Domande
frequenti

Se ci si attiene a una dieta rigorosamente senza glutine, è possibile vivere senza sintomi
Ad oggi non vi è alcuna cura nota con la quale una persona affetta da questa malattia possa consumare di nuovo alimenti contenenti glutine senza danneggiare la mucosa intestinale. Una rigorosa alimentazione senza glutine è l’unica terapia efficace che al momento garantisce alle persone celiache un perfetto stato di salute. Scompaiono le manifestazioni cliniche, si normalizzano gli esami e viene ripristinata la normale struttura della mucosa intestinale. Ecco perché, dopo aver ricevuto la diagnosi di celiachia, si parla di modifiche all’alimentazione che consentano a chi ne è affetto di vivere una vita normale e priva di sintomi.

Si stanno effettuando ricerche su metodi di cura alternativi tuttavia, per il momento tali ricerche sono ancora a uno stadio iniziale. L’unica soluzione alla celiachia è rinunciare a tutti i cibi e le bevande derivati dai cereali contenenti glutine. Anche la più piccola quantità di glutine può provocare danni istologici. Si possono trovare tracce di glutine in vari alimenti, quindi è necessario prestare molta attenzione quando si fa la spesa. Qui puoi trovare una panoramica di tutti gli alimenti che puoi assumere senza preoccupazioni e quelli che devi assolutamente evitare.
La transizione a una dieta senza glutine è agevolata dai numerosi prodotti dedicati ai celiaci: pane, pasta, torte, impasti per pizza, farina, biscotti, dolci, prodotti surgelati. Questi prodotti speciali sono identificati con il simbolo della spiga barrata. Questo simbolo garantisce che il prodotto è senza glutine. Un ulteriore aiuto per la tua dieta quotidiana è fornito dall’elenco degli alimenti redatto e aggiornato costantemente dalle associazioni per celiaci e disponibile presso le loro sedi.

Come preparare un pasto sicuro senza glutine


• Usare solo ingredienti che sono sicuramente privi di glutine. Potete aiutarvi consultando gli elenchi dei prodotti in commercio consigliati dall’Associazione per la celiachia.
• Non toccare il cibo con le mani infarinate o con utensili non lavati (scodelle, mestoli, scolapasta, pentole, ecc.) che sono stati a contatto con cibi vietati.
• Appoggiare il cibo solo su superfici pulite, come il piano di lavoro, le teglie, la base del forno, la piastra o la griglia. Importante: Pulire sempre prima d’iniziare il lavoro.
• Non utilizzare olio di frittura già usato per friggere cibi impanati contenenti glutine.
• Non utilizzare l’acqua di cottura già usata per la pasta con glutine.
• Usare carta da forno o fogli d’alluminio sulle superfici che possono essere state contaminate.
Non è necessario disporre di stoviglie, posate, pentole o padelle separate, tanto meno di una cucina separata. In cucina sono sufficienti un tostapane, un portapane e un angolo per riporre le cose separati dagli altri. Per il resto, la lavastoviglie o un’attenta pulizia delle superfici sono sufficienti.
Puoi trovare altri utili consigli qui

La tua sicurezza e la qualità dei nostri prodotti sono la nostra priorità. Quindi né noi, né i nostri fornitori utilizziamo alcuna materia prima dichiarata geneticamente modificata e ciò è monitorato attraverso processi di controllo interni. La coltivazione di mais e riso OGM non è consentita in Europa e noi ci atteniamo naturalmente ai requisiti di legge. Un contenuto di OGM superiore allo 0,9% deve essere dichiarato nell’elenco degli ingredienti. Livelli di OGM inferiori allo 0,1% sono considerati impossibili da rilevare. In aggiunta, stipuliamo contratti con tutti i nostri coltivatori, che ci consentono di assicurarci che gli ingredienti base vengano coltivati esattamente secondo le nostre linee guida.  

Per aiutarvi ad individuare con facilità gli allergeni di ogni prodotto, e scegliere quindi gli alimenti più adatti alle vostre esigenze dietetiche, Schär ha predisposto un chiaro sistema di indicazione.