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Pain complet
servings
1 personne
time
135 min
Un pain de campagne délicieux et à la mie dense. Une croûte croustillante, une structure fine et un goût aromatique, exactement ce que vous pouvez attendre d'un pain complet. Envie de quelque chose de différent ? Donnez-lui une touche gourmande en ajoutant des noix et des graines selon votre goût !
Préparation
Préparation
en 80 minutes
Cuisson
en 55 minutes
Température
200 °C
- Dissolvez la levure sèche et le sucre dans l'eau tiède. Laissez reposer pendant 10 minutes jusqu'à ce que des bulles d'air se forment.
- Broyez les graines de cumin pendant environ une minute jusqu'à ce que leur odeur typique se répande.
- Mélangez tous les ingrédients secs dans un bol.
- Ajoutez les autres ingrédients, y compris la levure dissoute, et pétrissez pour obtenir une pâte..
- Versez la pâte dans un moule bien graissé et fariné.
- Couvrez le moule d'un linge humide et laissez-le lever dans un endroit chaud pendant 40 minutes (dans le four à 30 degrés par exemple).
- Lorsque le volume de la pâte a bien augmenté, retirez le torchon et placez-le au fond du four avec un récipient d'eau résistant à la chaleur, afin de garantir un degré d'humidité suffisant pendant la cuisson.
- Laissez le pain dans le four et augmentez la température à 200 degrés (chaleur supérieure et inférieure).
- Lorsque le four atteint la température requise, faites cuire pendant 55 minutes.
- Retirez le pain du moule et laissez-le refroidir sur une grille.
Ingrédients
150
g
350
g
550
ml
eau tiède
60
g
farine de lin
1
paquet
levure sèche
1
pincée/s de
sucre
1
c.à.s
carvi
2
c.à.s
graines de tournesol
1
c.à.c
fenugrec
1
c.à.c
sel
1
c.à.s
huile de colza