• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Gluteenivabad seesami bagelid

servings 4 inimesed
time 1 tund 20 min - 1 tund 30 min

Need kuldpruunid gluteenivabad bagelid on väljast krõbedad, seest pehmed ja üllatavalt lihtsalt valmistatavad kuumaõhufritüüris. Sobivad ideaalselt koos su lemmikute magusate või soolaste täidistega.

Valmistamine
Ettevalmistusaeg
20 minutit
Küpsemisaeg
15 minutit
Jahutamine
45-55 minutit
Temperatuur
200 °C
  • Pane jahu kaussi ja lisa sellele kuivad koostisosad. 
  • Lisa leige vesi, õli ja jogurt, seejärel lase köögikombainil sõtkuda taigent tainakonksuga, kuni saad sileda ja elastse taina või sõtku käsitsi. Kata kauss kinni ja lase soojas kohas umbes 45 minutit kerkida.
  • Vahepeal aja potis vesi keema ja lisa sinna supilusikatäis suhkrut. Vähenda veidi kuumust.
  • Jaga tainas neljaks osaks ja vormi märgade kätega pallideks. Tee sõrmega iga tainapalli keskele auk ja venita tainast umbes 3–4 cm laiemaks, et auk küpsetamise ajal uuesti kinni ei läheks. 
  • Lisa tainatükid ükshaaval kergelt keevasse vette ja lase mõlemalt poolt umbes 30–45 sekundit keeda. Tõsta need välja lusikaga ja lase neil veidi kuivada.
  • Eelkuumuta kuumaõhufritüüri lühidalt.
  • Vahusta muna väikeses kausis ja pintselda bageleid sellega. Puista peale seesamiseemneid.
  • Küpseta bageleid eelsoojendatud kuumaõhufritüüris 200 °C juures umbes 15 minutit, kuni need on kuldpruunid. Pööra bageleid pärast 10 minuti küpsetamisaega üks kord ümber.
  • Lase neil veidi jahtuda ja naudi neid veel soojadena!

Märkus: sõltuvalt kuumaõhufritüüri suurusest võib olla vaja bageleid küpsetada mitmes jaos.

Koostisosad
1
tl
psülliumi kestad
3/4
tl
soola
5
g
pärm
1/2
tl
suhkrut
225
ml
leige vesi
25
g
oliiviõli
35
g
Tavaline jogurt
vastavalt vajadusele
vett
1
spl
suhkrut
1
muna
maitse järgi
seesamiseemned

Toitumisalane teave

Gluteenivaba


No nuts added

Pähkleid pole lisatud


No oat added

Kaera pole lisatud


No sesame added

Seesamiseemneid pole lisatud


No soya added

Soja pole lisatud


Palm oil free

Palmiõli vaba


Nisuvaba


Vegetarian

Taimetoidud


Loonud

Anna Greta Pietsch - glutenfreiumdiewelt

Facebook: glutenfreiumdiewelt Instagram: glutenfreiumdiewelt
Vaata lähemalt

Tooted
selles retseptis

Hinnangud

- alates 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -