• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Vegan "muna" salat

servings 2 inimesed
time 6-10 min

Kikerherne- ja tofu-„muna“salat toob hommikusöökidesse vaheldust! Valmistamine on ülimalt lihtne ja tulemus on tõeliselt maitsev! Taimne kokkamine võib olla just nii mitmekesine, maitsev ja üllatav! Gluteenivaba ja vegan.

Valmistamine
Ettevalmistusaeg
in 3-5 minutit
Küpsemisaeg
in 3-5 minutit
  • Purusta kikerherned kausis kahvliga. Pole midagi, kui mõned väikesed tükid jäävad sisse. Lõika tofu väikesteks kuubikuteks ja murenda seda sõrmedega veel veidi. Sega see koos hakitud marineeritud kurkidega ja purustatud kikerhernestega kokku.
  • Kastme valmistamiseks sega eraldi väikeses kausis kokku vegan majonees, sinep, õunaäädikas ja marineeritud kurkide vedelik. Maitsesta soola, pipra ja Kala Namak soolaga. Enne serveerimist lase kastmel vähemalt 30 minutit külmkapis maitsestuda.
  • Rösti Pain Campagnard saia kergelt ja määri sellele rikkalikult „munasalatit“. Kaunista värske murulaugu või kresssalatiga ja naudi.
Koostisosad
Murulauk
70
g
Kikerhernes
250
g
Tofu
(siin: pehme tofu)
2
hapukurk, hakitud
2
spl
majonees
(siin: vegan)
1 1/2
tl
sinep
2
spl
äädikat
(siin: õunaäädikat)
1 1/2
spl
marineeritud kurkide vesi (purgist)
3/4
spl
kurkum
soola ja/või pipart
1
tl
vürtsid
(siin oluline: Kala Namak ehk must sool)

Toitumisalane teave

Gluteenivaba


Loonud

Anna Greta Pietsch - glutenfreiumdiewelt

Facebook: glutenfreiumdiewelt Instagram: glutenfreiumdiewelt
Vaata lähemalt

Tooted
selles retseptis

Hinnangud

- alates 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -