FacebookValmistamine
Ettevalmistusaeg
10 minutit
Küpsemisaeg
10 minutit
- Säti toidukile väikesesse tassi kattes tassi põhi ja küljed kilega.
- Määri toidukile õhukese õli kihiga.
- Pane muna kiletatud tassi.
- Keeruta toidukile ümber muna ja seo kinni, nii et terve muna on ilusti kile sees.
- Pane muna 4 minutiks ja 30 sekundiks keevasse vette.
- Lase munal jahtuda, samal ajal rösti saiaviilud.
- Rösti brokolit pannil oliiviõliga.
- Määri röstsaiale veidi majoneesi.
- Lisa spinat ja röstitud brokoli.
- Kata teise saiaviiluga.
- Keera muna kilest lahti ja aseta see röstsaia peale.
- Puista peale soola ja pipart. Serveeri kohe.
Koostisosad
4
viilu
Maestro Cereale
cart
Kust osta
2
muna
2
spl
majonees
100
g
broccoli
1
peotäis/saujos
spinat
natuke
oliiviõli
1
näpuotsatäit
soola ja/või pipart
Toitumisalane teave
Gluteenivaba
Laktoosivaba
Piima pole lisatud
Pähkleid pole lisatud
Kaera pole lisatud
Seesamiseemneid pole lisatud
Palmiõli vaba
Nisuvaba
Taimetoidud
Tooted
selles retseptis
Sarnased retseptid
Schär is worldwide
Euroopa
Ida-Euroopa
USA, Kanada ja Lõuna-Ameerika
Aasia, Aafrika ja teised riigid
Rahvusvaheline
