• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Κροκέτες Μελιτζάνας

servings 4 άτομα
time 1 ώρα

Μήπως έχεις όρεξη για ένα συνοδευτικό πιάτο σήμερα; Πώς σου ακούγονται οι τραγανές κροκέτες μελιτζάνας;

Μαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 40 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 20 λεπτά
  • Μουλιάζουμε τα ρολά σε γάλα.
  • Κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες και τις βράζουμε για 20 λεπτά σε αλατισμένο νερό, τις στραγγίζουμε και τις τεμαχίζουμε.
  • Πιέζουμε τα ρολά και θρυμματίζουμε, και στη συνέχεια τα ανακατεύουμε σε ένα μπολ με τις μελιτζάνες, το μαϊντανό, τη ρίγανη, την καθαρισμένη και πολτοποιημένη πατάτα και το τριμμένο τυρί.
  • Προσθέτουμε τα αυγά και αλατοπιπερώνουμε.
  • Με αλευρωμένα χέρια, σχηματίζουμε μικρές οβάλ μπάλες και τις κυλάμε στη φρυγανιά.
  • Τηγανίζουμε σε άφθονο λάδι.
Συστατικά
ή
200
ml
γάλα
1
κ.σ.
μαϊντανός
1/2
κ.σ.
ρίγανη
1
σκελίδα σκόρδο
1
βραστή πατάτα
2
αβγά
2
γρ.
τυρί παρμεζάνα
αλάτι
πιπέρι
2
μεγάλο
μελιτζάνες

Nutritional & Dietary

Χωρίς γλουτένη


Lactose free

Χωρίς λακτόζη


No nuts added

Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών


No oat added

Χωρίς προσθήκη βρώμης


No sesame added

Χωρίς προσθήκη σουσαμιού


Χωρίς σιτάρι


Vegetarian

χορτοφαγικό


Διατροφικός Πίνακας
Ανά 100 γρ.
Ενέργεια
160 kj 674 kcal
Υδατάνθρακες
20 γ
Λίπη
6 γ
Πρωτεΐνη
6 γ

Προϊόντα
σε αυτήν τη συνταγή

Αξιολογήσεις

- από 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -