- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Glutenfri fetacreme til sandwiches
servings
4 personer
time
30 min
Pas på! Risiko for afhængighed! Dit yndlingsbrød krydret med et uimodståeligt og næringsrigt fetaoplæg - en perfekt kombination! Den er lavet af friske, sunde ingredienser og er lækker at nyde til morgenmad, frokost, aftensmad eller som en snack. Du vil helt sikkert elske dette lækre pålæg!
Fremgangsmåde
Forberedelse
i 30 minutter
- Skær fetaosten i små terninger og læg det i en skål med yoghurten.
- Skyl og tør basilikummen, skær stilken fra bladende og skær dem i små stykker.
- Skyl og rengør forårsløgene og skær dem i ringe.
- Bland basilikummen og forårsløgenes grønne del i feta- og yoghurtblandingen, og rør det godt sammen.
- Tilføj salt.
- Skyl tomaterne og skær dem i små stykker. Skræl agurken, og skær den i små stykker.
- Smør et tykt lag af den fede blanding på brødet og top med tomat og agurk. Velbekomme!
Ingredienser
8
skiver
200
g
fetaost
100
g
græsk yoghurt
1
håndfuld
basilikum
3
forårsløg
12
lille
cherrytomater
1/4
salat agurk
1
knivspids / knivspidser
salt
Nutritional & Dietary
Glutenfri
Uden tilsætning af æg
Uden tilsætning af nødder
Uden tilsætning af havre
Uden tilsætning af sesam
Uden tilsætning af soya
Uden palmeolie
Hvedefri
Vegetarisk
Ernæring
Pr. 100g
Energi
120 kcal
Kulhydrater
8 g
Fedt
7 g
Protein
5 g