• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Bezglutenowe bajgle z air fryer'a

servings 4 ludzie
time 1 godzin 20 min - 1 godzin 30 min

Te złociste bezglutenowe bajgle są chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i zaskakująco łatwe do przygotowania w air fryerze. Idealnie smakują z ulubionymi słodkimi lub słonymi dodatkami.

Gotuj
Przygotowanie
w 20 minut
Gotowanie
w 15 minut
Studzenie
w 45-55 minut
Temperatura
200 °C
  • Wsyp mąkę do miski i wymieszaj z suchymi składnikami.
  • Dodaj letnią wodę, olej i jogurt, a następnie ugniataj całość hakiem do ciasta, aż uzyskasz gładkie, elastyczne ciasto. Przykryj i pozostaw do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na około 45 minut.
  • W międzyczasie zagotuj garnek wody i dodaj łyżkę cukru. Nieco zmniejsz ogień.
  • Podziel ciasto na 4 porcje i uformuj z nich kulki mokrymi rękami. Palcem zrób otwór w środku każdej kulki i rozciągnij ciasto na około 3–4 cm, aby nie zamknęło się ponownie podczas pieczenia.
  • Wrzuć kawałki ciasta pojedynczo do delikatnie gotującej się wody i gotuj je z obu stron przez około 30–45 sekund. Wyjmij je łyżką cedzakową i pozwól im chwilę ocieknąć.
  • Krótko rozgrzej air fryer.
  • W małej miseczce ubij jajko i posmaruj nim bajgle. Posyp sezamem.
  • Piecz w rozgrzanym air fryerzej w temperaturze 200°C przez około 15 minut, aż uzyskają złocistobrązowy kolor. Po 10 minutach obróć bajgle na drugą stronę.
  • Pozwól im nieco ostygnąć i delektuj się nimi, póki są jeszcze ciepłe!

     

    Uwaga: W zależności od wielkości airfryera może być konieczne pieczenie bajgli partiami.

Składniki
1
łyżeczka/łyżeczki
otręby psyllium
3/4
łyżeczka/łyżeczki
sól
5
g
drożdże
1/2
łyżeczka/łyżeczki
cukier
225
ml
ciepła woda
25
g
oliwa z oliwek
35
g
jogurt naturalny
w razie potrzeby
woda
1
łyżka/łyżki
cukier
1
jajko
do smaku
ziarna sezamu

Nutritional & Dietary

BEZGLUTENOWE


No nuts added

Bez dodatku orzechów


No oat added

Bez dodatku owsa


No sesame added

Bez dodatku sezamu


No soya added

BEZ DODATKU SOI


Palm oil free

Bez oleju palmowego


BEZ PSZENICY


Vegetarian

WEGETARIAŃSKIE


Utworzone przez

glutenfreiumdiewelt

Zobacz szczegóły

Produkty
w tym przepisie

Oceny

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -