- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Bezglutenowe bajgle z air fryer'a
servings
4 ludzie
time
1 godzin 20 min - 1 godzin 30 min
Te złociste bezglutenowe bajgle są chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i zaskakująco łatwe do przygotowania w air fryerze. Idealnie smakują z ulubionymi słodkimi lub słonymi dodatkami.
Gotuj
Przygotowanie
w 20 minut
Gotowanie
w 15 minut
Studzenie
w 45-55 minut
Temperatura
200 °C
- Wsyp mąkę do miski i wymieszaj z suchymi składnikami.
- Dodaj letnią wodę, olej i jogurt, a następnie ugniataj całość hakiem do ciasta, aż uzyskasz gładkie, elastyczne ciasto. Przykryj i pozostaw do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na około 45 minut.
- W międzyczasie zagotuj garnek wody i dodaj łyżkę cukru. Nieco zmniejsz ogień.
- Podziel ciasto na 4 porcje i uformuj z nich kulki mokrymi rękami. Palcem zrób otwór w środku każdej kulki i rozciągnij ciasto na około 3–4 cm, aby nie zamknęło się ponownie podczas pieczenia.
- Wrzuć kawałki ciasta pojedynczo do delikatnie gotującej się wody i gotuj je z obu stron przez około 30–45 sekund. Wyjmij je łyżką cedzakową i pozwól im chwilę ocieknąć.
- Krótko rozgrzej air fryer.
- W małej miseczce ubij jajko i posmaruj nim bajgle. Posyp sezamem.
- Piecz w rozgrzanym air fryerzej w temperaturze 200°C przez około 15 minut, aż uzyskają złocistobrązowy kolor. Po 10 minutach obróć bajgle na drugą stronę.
Pozwól im nieco ostygnąć i delektuj się nimi, póki są jeszcze ciepłe!
Uwaga: W zależności od wielkości airfryera może być konieczne pieczenie bajgli partiami.
Składniki
250
g
1
łyżeczka/łyżeczki
otręby psyllium
3/4
łyżeczka/łyżeczki
sól
5
g
drożdże
1/2
łyżeczka/łyżeczki
cukier
225
ml
ciepła woda
25
g
oliwa z oliwek
35
g
jogurt naturalny
w razie potrzeby
woda
1
łyżka/łyżki
cukier
1
jajko
do smaku
ziarna sezamu