• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Panini Rolls (kadetjes) met citroenhummus

servings 1 persoon
time 30-40 min

Etnisch: een specialiteit met een oosters aroma.

Bakken
Voorbereiding
20-30 minuten
Bakken
10 minuten
Temperatuur
200 °C

Bereiding van de hummus:

  • Vul een schaal met circa 150 g kikkererwten, de olijfolie, het citroensap, de tahini, het zout, de peper en komijn.
  • Hak de knoflook fijn en voeg die toe aan de andere ingrediënten.
  • Meng met een mixer alle ingrediënten tot een homogene en compacte massa.
  • Voeg de resterende kikkererwten toe aan de hummus.
  • Omdat voor het broodje de helft van de hummus volstaat, kunt u de rest nog een week lang in de koelkast bewaren.


Bereiding van het brood:

  • Bak de Panini Rolls volgens de aanwijzingen op de verpakking ongeveer 10 minuten lang op 200°C. in de oven.
  • Snijd het broodje over de lengte open. Smeer de hummus uit over de twee helften van het brood.
  • Was de sla en spreid de blaadjes gelijkmatig uit over het brood.
  • Was de tomaat en komkommer, snijd ze in plakjes en schik ze op het bedje van sla.
  • Kruid de tomaat met een beetje zout, schil de wortel en rasp hem fijn. Snijd de ui in dunne plakjes.
  • Verspreid de radijsspruiten, wortel en ui gelijkmatig over het brood en bedek het met de andere helft.
Ingrediënten
Voor het brood:
2
slabladeren
¼
komkommer
½
tomaat
1
snufje
zout
50
g
radijsspruiten
½
wortel
15
g
ui
Voor de saus:
200
g
kikkererwten
1 ½
EL
extra vierge olijfolie
1
EL
citroensap
1
TL
tahin
½
teentje knoflook
1
snufje
zout
1
snufje
komijn
1
snufje
zwarte peper

Nutritional & Dietary

Glutenvrij


Lactose free

Lactosevrij


No eggs added

Eivrij


No milk added

Melkvrij


No nuts added

Zonder noten


No oat added

Havervrij


Palm oil free

Palmolievrij


Tarwevrij


Vegan

Vegan


Vegetarian

Vegetarisch


Beoordelingen

- van 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -