- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Orecchiette met raapstelen
servings
4 mensen
time
440-540 min
Een geraffineerd gerecht van pasta met groenten om hele gezin te verrassen!
Bakken
Voorbereiding
60-90 minuten
Bakken
20-30 minuten
Afkoelen
360-420 minuten
Bereiding van de mix:
- Maak met de bloem, eiwitten, het zout een beslag.
- Als dat te droog is kunt u eventueel een beetje water toevoegen om een vrij stevig deeg te verkrijgen.
- Bewerk het net zo lang totdat het elastisch en glad is.
- Maak stokjes ter dikte van ongeveer een vinger en snijd die in ongeveer 3-4 mm dikke schijfjes.
- Plet deze schijfjes licht met een vinger om ze de typische holle vorm te geven.
- Laat de orecchiette ongeveer een 1/2 dag drogen.
Bereiding van de saus:
- Schil en was de raapstelen en snij ze in kleine stukjes.
- Schraap het zout van de ansjovis, spoel ze snel, droog ze en snijd ze in reepjes.
- Kook de raapstelen in ruim water met zout en voeg na 10-15 minuten in dezelfde pan ook de orecchiette toe en zet het koken voort.
- Verhit ondertussen de olie in een grote koekenpan en fruit er de plakjes knoflook en chilipepers in.
- Wanneer de knoflook bruin is (niet verbrandt), moet u de koekenpan van het vuur halen en de ansjovis toevoegen en met een vork breken.
- Als de pasta en raapstelen gaar zijn, maar nog wel al dente, moet u ze afgieten en in de koekenpan met de ansjovis doen.
- Bak alles 1 minuut en serveer warm.
Ingrediënten
Voor het deeg:
350
g
6
eiwitten
1
snufje
zout
Voor de saus:
600
g
bietenspruiten
3-4
gezouten ansjovis
5-6
EL
olijfolie
2
knoflookteentjes
1
pikante Spaanse peper
zout naar smaak
Nutritional & Dietary
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij
Zonder noten
Havervrij
Sesamvrij
Sojavrij
Gistvrij
Palmolievrij
Tarwevrij
Vegetarisch
Voeding
Per 100 g
Energie
1.546 kj
396 kcal
Koolhydraten
55 g
Vet
9 g
Eiwit
16 g