• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Ciabatta kanapeet

time 45 min

Nopeat ja helpot gluteenittomat kanapeet herkullisilla täytteillä!maukas porkkanahummus, täyteläinen linssilevite ja pientä makeaa twistiä karpaloilla ja vuohenjuustolla saavat hymyn vieraiden kasvoille.

Kypsennä
Valmistus
45 minuuttia

Porkkanahummus:

  • Kuori porkanat ja leikkaa ne pieniksi paloiksi
  • Kuullota porkkanoita pannulla öljyssä ja lisää sen jälkeen pannulle n. 30-40 ml vettä, laske lämpötilaa ja anna kiehua kunnes porkkanat ovat kypsiä. Lisää vettä tarvittaessa jotta porkkanat eivät pala.
  • Lisää kikherneet ja loput raaka-aineet porkkanoiden sekaan. Soseuta blenderissä kermaiseksi seokseksi. Maista ja nosta sivuun.

Linssilevite:

  • Keitä linssejä liemessä kunnes ne ovat kypsiä ja vesi on haihtuut
  • Silppua sipuli ja kuullota pienessä määrässä öljyä
  • Sekoita kaikki raaka-aineet ja soseuta blenderissä kermaiseksi seokseksi
  • Maista ja nosta sivuun

Viimeistely:

  • Paista Schärin ciabattat pakkauksen ohjeen mukaan ja leikkaa ne sitten n. 1 cm paksuiksi paloiksi
  • Leikkaa tomaatit ja retiisit ohuiksi siivuiksi
  • Leikkaa vuohenjuusto n. 1 cm paksuiksi viipaleiksi
  • Levitä ciabattasiivuille vaihdellen porkkanahummusta, retiisejä ja ituja tai linssilevitettä, tomaattia ja vesikrassia tai vuohenjuustoa, hieman karpaloita ja timjamia.

Levitevaihtoehdot:

  • Porkkanahummusta, retiisejä, ituja
  • Linssilevite, tomaattia, vesikrassia
  • Vuohenjuustoa, karpaloita, timjamia
Ainekset
Porkkanahummukseen:
200
g
porkkanaa
1
tölkki
kikherneet
1
tl
auringonkukkaöljy
1/2
rkl
hunajaa
1/2
rkl
kurkuma
1
valkosipuli
1/2
rkl
juustokuminaa
Linssilevitteeseen:
100
g
punaisia linssejä
175
ml
lihaliemi
1
kappale
sipulia
1-2
tl
tomaattitiiviste
1/2
rkl
etikkaa
hivenen
suola
hivenen
pippuria
hivenen
juustokuminaa
Vuohenjuustovaihtoehtoon:
1
kappale
vuohenjuusto
100
g
puolukkamarmeladi
1
kourallinen
timjami
Lisäksi:
4
kpl
1
kourallinen
retiisejä
6-7
kpl
kirsikkatomaatteja
hivenen
krassi
hivenen
ituja

Nutritional & Dietary

Gluteeniton


Vegetarian

Kasvisruoka


Luoja

Fabienne von freiknuspern

Katso yksityiskohdat

Tässä reseptissä käytetyt
tuotteet

Arviot

- 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -