• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Σάντουιτς Maple Cheddar Chicken & Smoked Bacon

servings 2 άτομα
time 45 min

Αυτό το σάντουιτς με κοτόπουλο και καπνιστό μπέικον Maple Cheddar θα αρέσει σε όλη την οικογένεια. Το μυστικό μας; Μαλακώνουμε τις κοτολέτες κοτόπουλου σε μια γευστική μαρινάδα από βουτυρόγαλα.

Μαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 30 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 15 λεπτά
Θερμοκρασία
200 °C
  • Ανακατεύουμε το ξινόγαλα, τη σκόνη σκόρδου, την πάπρικα και το πιπέρι καγιέν σε ένα μεσαίο μπολ. 
  • Τοποθετούμε τις κοτολέτες κοτόπουλου στο μείγμα με το ξινόγαλα. Σκεπάζουμε το μπολ και το βάζουμε στο ψυγείο να μαριναριστεί για 15 λεπτά.
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200°C.
  • Ανακατεύουμε το σιρόπι σφενδάμου και τη μαγιονέζα σε ένα μικρό μπολ. Το αφήνετε στην άκρη.
  • Αλείφουμε ένα ταψί με ελαιόλαδο.
  • Σε ένα ρηχό μπολ ανακατεύουμε τα ψίχουλα ψωμιού, αλάτι και πιπέρι.
  • Πασπαλίζουμε κάθε κοτολέτα κοτόπουλου στο μείγμα ψίχας ψωμιού, πιέζοντας τη ψίχα ώστε να κολλήσει και στις δύο πλευρές. Τοποθετούμε τις κοτολέτες στο προετοιμασμένο ταψί.
  • Ψήνουμε τις κοτολέτες για 8 λεπτά. Γυρίζουμε κάθε κοτολέτα από την άλλη πλευρά και ψήστε για άλλα 7 λεπτά (το κοτόπουλο είναι έτοιμο όταν η εσωτερική του θερμοκρασία φτάσει τους 75°C σε ένα θερμόμετρο άμεσης ανάγνωσης).
  • Απλώστε τη μία πλευρά των φέτες ψωμιού με το μείγμα μαγιονέζας σφένδαμου. 
  • Στρώστε ομοιόμορφα μαρούλι, ντομάτα, κοτόπουλο, αβοκάντο, τυρί και μπέικον σε 2 φέτες ψωμιού. Τοποθετήστε από πάνω τις υπόλοιπες φέτες ψωμιού.
Συστατικά
4
φέτες
1/4
κούπα
βουτυρόγαλα
ή ξινόγαλα
1/4
κ.γλ.
σκόνη σκόρδου
1/4
κ.γλ.
σκόνη πάπρικας
1
πρέζα
πιπέρι καγιέν
2
κοτολέτες κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, κοπανισμένες ελαφρά
3
κ.σ.
σιρόπι σφενδάμου
2
κ.σ.
μαγιονέζα
2
κ.σ.
ελαιόλαδο
1/2
κούπα
τριμμένη φρυγανιά χωρίς γλουτένη
1/4
κ.σ.
αλάτι
1
πρέζα
μαύρο πιπέρι
2
φύλλα μαρουλιού
4
φέτες
τομάτα
4
φέτες
ωριμασμένο τυρί τσένταρ
4
φέτες
καπνιστό μπέικον, τραγανό

Nutritional & Dietary

Χωρίς γλουτένη


No nuts added

Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών


No oat added

Χωρίς προσθήκη βρώμης


No sesame added

Χωρίς προσθήκη σουσαμιού


Χωρίς σιτάρι


Προϊόντα
σε αυτήν τη συνταγή

Αξιολογήσεις

- από 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -