FacebookΜαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 30 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 1 ώρα
- Καθαρίζουμε και κόβουμε σε κύβους τα μήλα, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε τη ζάχαρη.
- Βράζουμε μέχρι τα μήλα να αρχίσουν να διαλύονται.
- Στη συνέχεια, χαμηλώνουμε τη φωτιά και πολτοποιούμε τα μήλα με ένα πιρούνι.
- Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε ζωηρά με το πιρούνι μέχρι να πήξει το μείγμα.
- Αφήνουμε την κρέμα να κρυώσει.
- Σερβίρουμε σε μπολ κρέμας ή την χρησιμοποιούμε ως κρέμα για να γεμίσουμε ή να καλύψουμε κέικ.
Συστατικά
Θρεπτικό και διαιτητικό
Χωρίς γλουτένη
Χωρίς λακτόζη
Χωρίς προσθήκη αυγών
Χωρίς προσθήκη γάλακτος
Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών
Χωρίς προσθήκη βρώμης
Χωρίς προσθήκη σουσαμιού
Χωρίς προσθήκη σόγιας
Χωρίς προσθήκη μαγιάς
Χωρίς φοινικέλαιο
Χωρίς σιτάρι
Βίγκαν
χορτοφαγικό
Θρεπτική αξία
ανά 100 γρ.
Ενέργεια
412 kj
98 kcal
Υδατάνθρακες
24 γ
Λίπη
1 γ
Πρωτεΐνη
1 γ
Προϊόντα
σε αυτήν τη συνταγή
Σχετικές
συνταγές
Schär is worldwide
Ευρώπη
Ανατολική Ευρώπη
ΗΠΑ, Καναδάς και Νότια Αμερική
Ασία, Αφρική και άλλες χώρες
Σε διεθνές επίπεδο
