- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Κυπριακές φλαούνες χωρίς γλουτένη
servings
10 άτομα
time
190 min
Πάσχα χωρίς κυπριακές φλαούνες δεν γίνεται! Πεντανόστιμες λιχουδιές με γέμιση τυριού, λαχταριστές σταφίδες, τυλιγμένα σε ζύμη αρωματισμένη με μαστίχα και μαχλέπι. Με αυτή τη συνταγή χωρίς γλουτένη η χαρά στο γιορτινό πασχαλινό τραπέζι είναι δεδομένη για ολόκληρη την οικογένεια!
Ευχαριστούμε ιδιαίτερα την κα. Εύα Ηρακλείδου που μοιράστηκε τη συνταγή μαζί μας.
Μαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 40 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 30 λεπτά
Ψύξη
σε 120 λεπτά
Θερμοκρασία
180 °C
Για τη ζύμη:
- Προσθέτουμε στον κάδο του μίξερ το αλεύρι, τη μαγιά, τη ζάχαρη και το φυτικό βούτυρο και ανακατεύουμε ελαφρώς. Προσθέτουμε σιγά σιγά όλα τα υπόλοιπα στερεά και ζυμώνουμε με το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου, το νερό επίσης σε θερμοκρασία δωματίου όπως και τα αυγά. Αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί καλά.
Για τη γέμιση:
- Τρίβουμε το τυρί και το χαλούμι στη λεπτή μεριά του τρίφτη.
- Προσθέτουμε το αλεύρι, τη μαστίχα και το baking powder και ανακατέυουμε.
- Προσθέτουμε το σιμιγδάλι.
- Ζυμώνουμε μαζί με τα αυγά εώς ότου έχουμε μια μαλακή ζύμη (όχι ρευστή).
- Τοποθετούμε πάνω τις σταφίδες.
- Τελευταίο προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο δυόσμο.
- Αφήνουμε το μείγμα για περίπου 2 ώρες μέχρι το σιμιγδάλι να απορροφήσει την υγρασία.
- Όταν είναι όλα έτοιμα, ανοίγουμε τη ζύμη σε φύλλο και κόβουμε στρογγυλές πίτες (περ. 7εκ διάμετρο). Παίρνουμε 120 γρ. από τη γέμιση και τη σχηματίζουμε με τα χέρια σε στρογγυλή μπαλίτσα, την οποία τοποθετούμε μετά στο μέσο της πίτας. Κλείνουμε την πίτα και πατάμε με ένα πιρούνι τις άκρες.
- Χτυπάμε 2 αυγά και αλείφουμε τις φλαούνες. Πασπαλίζουμε με σουσάμι.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 25/30 λεπτά στον αέρα μέχρι να ροδοκοκκινίσουν. Όταν αρχίσουν να αφρίζουν οι φλαούνες, θα είναι σχεδόν έτοιμες.
Συστατικά
Για τη ζύμη:
500
γρ.
500
γρ.
200
γρ.
φυτικό βούτυρο
410
ml
γάλα
εβαπορέ
500
γρ.
νερό
2
αβγά
(ελαφρώς χτυπημένα)
1 1/2
κ.σ.
ζάχαρη
3
κ.σ.
μπέικινγκ πάουντερ
2
κ.γλ.
ξηρή μαγιά
(χωρίς γλουτένη)
μαστίχα
(αλεσμένη)
μαχλέπι
(αλεσμένο)
Για τη γέμιση:
200
γρ.
σταφίδες
(προαιρετικά)
200
γρ.
τυρί φλαούνας
(εναλλακτικά λαδοτύρι Μυτιλήνης και γραβιέρα ή κεφαλογραβιέρα)
200
γρ.
χαλούμι
45
γρ.
30
γρ.
55
γρ.
πολέντα καλαμποκιού
3
κ.γλ.
μπέικινγκ πάουντερ
12
αβγά
δυόσμος
φρέσκος ψιλοκομμένος
Για το ψήσιμο:
2
αβγά
σπόροι σουσαμιού (για πασπάλισμα)