• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Vinschgerl, chleba z oblasti Val Venosta

time 1 hodin 15 min

Upečte si aromatické, přírodně kynuté housky bez lepku s koriandrem, fenyklovými semínky a kmínem

Vaření
Příprava
během 40 minut
Vaření
během 15 minut
Chlazení
během 20 minut
Teplota
250 °C
  • Rozdrtíme koření v hmoždíři.
  • V misce smícháme mouku s kořením, semínky psyllia a solí.
  • Ve směsi uděláme důlek.
  • Vložíme droždí a cukr a smícháme s trochou mouky.
  • Přidáme 1/3 vody a počkáme, až kypřící prášek vytvoří bublinky.
  • Smícháme zbylou vodu s octem, přidáme do směsi a zpracujeme metličkou, až je těsto hebké a odlepuje se od mísy.
  • Na pomoučněném silikonovém prknu vytvoříme váleček a rozdělíme do 12-14 stejně velkých částí. Mokrýma rukama vytvoříme kuličky a položíme na vymazaný plech.
  • Kuličky stlačíme dlaní. Necháme 20 minut odpočinout a pak připravujeme 15 minut v troubě předehřáté na 250°C.
Složení
2
g
koriandr
2
g
pískavice
3
g
fenyklová semínka
2
g
kmín
1
ČL
mleté plevy psyllium (oplodí vlákna)
7
g
sušené droždí
nebo
15
g
čerstvé droždí
ČL
sůl
½
ČL
cukr
PL
jablečný ocet
500
ml
vlažná voda

Nutritional & Dietary

Bez lepku


Lactose free

Bez laktózy


No eggs added

Bez přidaných vajec


No milk added

Bez přidaného mléka


Bez pšenice


Vegetarian

Vegetariánská


Výživa
Na 100g.
Energie
1.411 kj 332 kcal
Sacharidy
77 g
Tuk
1 g
Bílkovina
4 g

Výrobky
v receptu

Hodnocení

- od 5.
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -