FacebookPişirme
Hazırlık
içinde 40 dakika
Pişirme
içinde 15 dakika
- Kinoayı sıcak suyun altında iyice durulayın.
- Hafif tuzlu suyu kaynatın.
- Kinoayı ekleyin ve yumuşayana kadar (yaklaşık 15 dakika) haşlayın.
- Bir süre soğumaya bırakın.
- Salatalık, domates ve otları doğrayın.
- Kinoa, sebze ve otları karıştırın.
- Tuz ve limon suyu ile tatlandırın.
İçerikler
100
g
kinoa
200
ml
su
1
tutam
tuz
100
g
salatalık
200
g
çeri domates
2
avuç
maydanoz
1
avuç
nane yaprakları
2-3
yemek kaşığı
limon suyu
tadım için
tuz
Nutritional & Dietary
Gluten içermez
Laktoz içermez
Yumurta içermez
Mısır içermez
Süt içermez
Fındık içermez
Yulaf içermez
Pirinç içermez
Susam içermez
Soya içermez
Maya içermez
Palm yağı içermez
Buğday içermez
Vegan
Vejateryan
İlgilitarifler
Schär is worldwide
Avrupa
Doğu Avrupa
ABD, Kanada ve Güney Amerika
Asya, Afrika ve diğer ülkeler
Uluslararası
