• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Вегетарианские бургеры

servings 6 порций/я
time 25 мин

Вкусная альтернатива, наполненная большим количеством вкусных овощей. Подавайте вегетарианский бургер без глютена с заправкой из йогурта и мяты, поджаренной коричневой булочкой чиабатта Schär без глютена и пшеницы и большим количеством салата. Для приготовления этих безглютеновых вегетарианских бургеров использовались наши хлебцы Wholesome Seeded, превращенные в сухари.

Приготовление
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
15 минут
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
10 минут
  • Нарежьте маленькие каштановые грибы на небольшие кусочки, удалите жесткие концы у спаржи и нарежьте ее небольшими кольцами.
  • Разогрейте оливковое масло в сковороде, добавьте нарезанные грибы и спаржу. Обжаривайте на среднем огне в течение 2-3 минут до легкого размягчения. Переложите в большую миску.
  • Натрите кабачки на разделочной доске, промокните кухонной бумагой, чтобы удалить лишнюю влагу. Добавьте к обжаренным овощам в миску вместе с панировочными сухарями, рубленой петрушкой и дижонской горчицей. Соедините со взбитым яйцом и приправьте.
  • Сформируйте 6 бургеров и посыпьте кукурузной мукой.
  • Жарьте на барбекю по 5-6 минут с каждой стороны, аккуратно переворачивая один раз, до золотистой корочки и горячими.
Ингредиенты
2
ломтики
немного
хлебные крошки
300
г
цуккини
100
г
спаржа
100
г
коричневые шампиньоны
1
столовая ложка
оливковое масло
3
столовая ложка
петрушка
2
чайная ложка
дижонская горчица
1
яйцо
1
щепотка
морская соль
1
щепотка
черный перец
25
г
кукурузная мука

Nutritional & Dietary

Без глютена


Lactose free

Без лактозы


No milk added

Без добавления молока


No nuts added

Без орехов


No oat added

Без овса


No sesame added

Без кунжута


Без пшеницы


Vegetarian

Вегетарианское


Продукты,
используемые в рецепте

Оценки

- от 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -