- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Овощной суп по-деревенски
servings
4 порций/я
time
52 мин - 1 час 4 мин
«Питательный суп для зимних дней, холодных и дождливых!»
Приготовление
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
in 20-30 минут
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
in 32-34 минут
- Мелко нарезать лук, сельдерей, морковь, лук-порей и базилик; выложить смесь в кастрюлю с оливковым маслом и припустить в течение нескольких минут, затем добавить томатную пасту, порезанные на кусочки картофелину и цуккини, тимьян, майоран, несколько цельных фасолин и остальные в виде пюре, а так же бульон;
- посолить и поперчить, уменьшить огонь и оставить вариться приблизительно 20 минут.
- В конце положить пасту и варить указанное на упаковке время. Подавать суп ещё дымящимся.
Ингредиенты
120
г
2
столовая ложка
оливковое масло
2
л
овощной бульон
300
г
консервированная фасоль
1-2
морковки
1
stick
сельдерей
1
цуккини
½
лук
1
лук-порей
1
картофелина
3
столовая ложка
томатное пюре
1
щепотка
майоран
2
листья базилика
соль и перец
Питательные и диетические качества
Без глютена
Без лактозы
Без яиц
Без добавления молока
Без орехов
Без овса
Без кунжута
Без сои
Без дрожжей
Без пальмового масла
Без пшеницы
Веган
Вегетарианское
Пищевая ценность
На 100 г
Энергетическая ценность
1.009 kj
239 kcal
Углеводы
45 г
Жиры
6 г
Белки
4 г