• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Салат из брокколи с пряными гренками

servings 4 порций/я
time 20-25 мин

Запеченные брокколи с пряными гренками под соусом винегрет с пастой тахини можно подавать в качестве гарнира к мясу или рыбе или же как самостоятельный легкий обед или ужин.

Приготовление
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
5-10 минут
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
15 минут
Температура
200 °C
  • Полейте брокколи 1 ст.л. оливкового масла, посыпьте 1 ч.л. соли и немного перетрясите для равномерного распределения соли и масла по поверхности брокколи.
  • Запекайте брокколи 15 минут при температуре 200°C.
  • Порежьте хлеб на кубики.
  • Разогрейте на сковороде 1 ст.л. оливкового масла.
  • Поджарьте хлебные кубики до золотистого цвета и хрустящей текстуры. Приправьте 1 ч.л. соли и копченой паприкой.
  • Очистите зубчик чеснока и выдавите его через чеснокодавилку.
  • Поместите все ингредиенты для заправки в миску и хорошо перемешайте. По необходимости добавьте немного воды.
  • Полейте брокколи половиной от объема соуса.
  • Добавьте гренки и подавайте с оставшимся соусом.
Ингредиенты
3
ломтики
500
г
брокколи
2
столовая ложка
оливковое масло
1
чайная ложка
соль
3/4
чайная ложка
молотый перец
(копченой)
Для заправки:
100
мл
тахина
1
зубок чеснока
2
столовая ложка
оливковое масло
1
столовая ложка
сиропа агавы
3
столовая ложка
вода
1/2
чайная ложка
соль
немного
черный перец

Nutritional & Dietary

Без глютена


Lactose free

Без лактозы


No eggs added

Без яиц


No milk added

Без добавления молока


No nuts added

Без орехов


No oat added

Без овса


Palm oil free

Без пальмового масла


Без пшеницы


Vegetarian

Вегетарианское


Автор

Kokit ja Potit -food blog

См. подробную информацию

Продукты,
используемые в рецепте

Оценки

- от 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -