Nuggets de Frango

Para acompanhar uma refeição ou para petiscar, os nuggets de frango são uma deliciosa opção! Experimente essa deliciosa versão sem glúten e comprove.

Ingredientes

Para empanar:
2 xícaras de Torradas de Pão
1 ovo
Para o recheio:
1/2 cebola picada
2 dentes de alho
3 xícaras de , frango desfiado
1/2 col. de sopa de orégano seco
1/2 col. de café de sal
1/2 col. de café de pimenta do reino, moída

Modo de preparo

Para empanar

  • Em um processador, triture as Torradas de Pão e disponha em um pratinho. 
  • Reserve. 

Nuggets 

  • Em um processador, triture a cebola com o alho, o frango, o orégano, o sal e a pimenta.
  • Modele em formato de nuggets e passe no ovo e depois nas torradas trituradas. 
  • Repita até finalizar toda a massa. 
  • Frite os nuggets em óleo quente ou se desejar disponha em uma forma untada com azeite e leve ao forno preaquecido (180 °C) por cerca de 30 minutos ou até ficarem dourados. 

Dica: para deixar o seu nuggets mais saudável, adicione 1 xícara de chá de cenoura ralada e brócolis cozido e picado. 

  • PT_Glutenfrei.png
  • PT_Laktosefrei.png
  • PT_01.jpg