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Plumcake salato con zucchine e parmigiano

servings 6 persone
time 3 hr 55 min

Il plumcake salato è il mio piatto preferito da servire come aperitivo, in versioni diverse e tagliato a fette sarà perfetto per riempire una tavola di gusto e colore. Si puó anche mangiare per merenda o per cena accompagnato a delle verdure spadellate o ad una selezione di formaggi. È un piatto versatile e divertente da preparare.

Cuoci
Preparazione
in 20 minuti
Cottura
in 35 minuti
Raffreddamento
in 3 ore
  • Tagliare le zucchine a bastoncini sottili (l'ideale sarebbe utilizzare una grattugia).
  • Tagliare la fetta di cipolla a cubetti.
  • In una padella mettere un filo d'olio e aggiungere la cipolla per farla dorare.
  • Aggiungere le zucchine e farle cuocere per qualche minuto con sale e pepe.
  • Si possono aggiungere spezie a seconda del proprio gusto.
  • Nel frattempo in una ciotola versare il latte, l'olio di semi e due uova.
  • Rompere le uova con una frusta.
  • Aggiungere ora farina mix It e due cucchiaini di bicarbonato.
  • Mescolare l'impasto con una frusta.
  • Aggiungere il parmigiano e le zucchine cotte in padella.
  • Aggiungere sale e pepe a piacimento.
  • Mescolare l'impasto con la frusta finché non sarà perfettamente amalgamato.
  • Versare l'impasto in uno stampo da plumcake unto oppure coperto con carta forno.
  • Infornare a 180 gradi per 35 minuti
Ingredienti
2
piccole zucchine (tagliate a metà per il lungo)
1
fetta di
cipolla
180
ml
latte intero
80
ml
semi di girasole
2
uova
50
g
Parmigiano
2
cucchiaino/i
carbonato acido di sodio
q.b.
sale e pepe
q.b.
olio extravergine di oliva

Nutritional & Dietary

Senza Glutine


No nuts added

Senza aggiunta di noci


No oat added

Senza aggiunta di avena


No sesame added

Senza aggiunta di sesamo


No soya added

Senza aggiunta di soia


No yeast added

Senza aggiunta di lievito


Palm oil free

Senza Olio di palma


Senza Frumento


High in fibre

Ricco in fibre


Vegetarian

Vegetariano


Creato da

ValentinaGlutenFree

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Prodotti
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Valutazioni

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