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Crackers ai cereali integrali con hummus e pomodori secchi
servings
5 persone
time
10-15 min
Un’idea facile e veloce per servire un aperitivo goloso e buono per tutti? Provate l’hummus di ceci e pomodori secchi da servire insieme ai crackers ai creali integrali, di sicuro piaceranno a tutti!
Cuoci
Preparazione
in 10-15 minuti
- Unire tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore tranne il sale.
- Frullare lavorando a media velocità, e per rendere il composto omogeneo, spingere gli ingredienti verso le lame, staccandoli dai bordi del boccale.
- Nel caso in cui l’hummus risultasse molto denso, aggiungere uno o due cucchiai d’acqua, fino al raggiungimento della consistenza desiderata. Se l’hummus risulta troppo denso aggiungi gradualmente altra acqua fino a quando non otterrai la consistenza desiderata.
- Assaggiare e regolare a piacere di sale e pepe.
- Versare il tutto in un piatto fondo, condire con un filo di olio extra vergine di oliva, qualche cece intero e un pomodoro secco tagliato a pezzettini e servire con i crackers ai cereali integrali, per un aperitivo ricco e goloso.
Ingredienti
400
g
ceci
80
g
pomodori secchi in olio d'oliva
2
cucchiaio/i
olio extravergine di oliva
1/2
succo di limone
90-110
ml
acqua
1
pezzo di
spicchio d'aglio
(facoltativo)
1/2
cucchiaino/i
cumino (cuminun cyminum), macinato
1/2
cucchiaino/i
paprika affumicata
sale e pepe, q.b.