• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(1)

Schiacciata con hummus e verdure senza glutine

servings 4 persone
time 38 min

Una ricetta senza glutine, semplice e con condimenti classici, che soddisferà qualsiasi palato. Prepara subito questa buona schiacciata gluten-free con hummus e verdure!

Una ricetta senza glutine, semplice e con condimenti classici, che soddisferà qualsiasi palato. Prepara subito questa buona schiacciata gluten-free con hummus e verdure!

C'è un motivo per cui le focacce sono servite in tutto il mondo: non solo sono deliziose, ma sono estremamente versatili. Questa ricetta offre una visione senza glutine dell'amata base internazionale, combinandola con hummus genuino e verdure fresche a vostra scelta. Perfetto come un pranzo leggero o un antipasto condiviso con gli amici.

Cuoci
Preparazione
in 30 minuti
Cottura
in 8 minuti
  • Mescolare tutti gli ingredienti sino a ottenere un panetto liscio e privo di grumi.
  • Lasciare che l’impasto raddoppi di volume.
  • Mentre lievita, preparare l’hummus: frullare tutti gli ingredienti in una crema.
  • Dividere l’impasto in 4 parti di eguali dimensioni.
  • Stendere l’impasto con le mani sul piano di lavoro infarinato partendo dal centro per creare delle schiacciatine ovali.
  • Cuocere in padella per 6-8 minuti. Girare a metà cottura.
  • Servire le schiacciatine con hummus e verdure grigliate a scelta.
Ingredienti
Per il pane:
175
g
5
g
lievito secco in polvere
1/2
cucchiaino/i
sale
125
ml
acqua
75
ml
yogurt al naturale
1
cucchiaio/i
olio d'oliva
Per l’hummus:
200
g
ceci
2
cucchiaio/i
succo di limone
a piacere
sale
1
spicchio d'aglio
3
cucchiaio/i
olio d'oliva
un po' di
acqua
(se necesssario)
Facoltativo:
2
cucchiaio/i
tahina
Per servire:
verdure in proporzione variabile

Nutritional & Dietary

Senza Glutine


No eggs added

Senza aggiunta di uova


No nuts added

Senza aggiunta di noci


No oat added

Senza aggiunta di avena


No soya added

Senza aggiunta di soia


Palm oil free

Senza Olio di palma


Senza Frumento


Vegetarian

Vegetariano


Prodotti
in questa ricetta

Valutazioni

5 da 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
1 valutazione
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    1
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -