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(1)

Sauces

time 20 min

De bonnes sauces pour une soirée réussie. Ou pour tout simplement pour son propre plaisir.

Préparation
Préparation
dans 20 minutes

Préparation sauce à l’avocat et aux crevettes:

  • Passer la chair de l’avocat et le fromage blanc au mixer.
  • Ajouter le jus de citron, le sel, le poivre et mixer jusqu’à obtenir une crème onctueuse.
  • Mettre la crème dans un récipient, ajouter les crevettes et mélanger.

Préparation sauce tzatziki:

  • Éplucher le concombre.
  • Le couper en petits morceaux, ainsi que l’ail et les feuilles de menthe.
  • Mettre dans un récipient, ajouter le yoghourt et assaisonner avec sel et poivre. Bien mélanger.

Préparation sauce piquante au poivron:

  • Hacher finement le poivron et le piment.
  • Bien mélanger dans un récipient avec la mayonnaise.
  • Ajouter l’huile d’olive, assaisonner avec le sel et le poivre et bien mélanger.
Ingrédients
1
paquet
ou bien
1
paquet
Sauce à l’avocat et aux crevettes:
2
c.à.s
fromage frais
un peu de
ricotta
2
c.à.s
mayonnaise
1
moyen
avocat
80
g
queues de crevettes
(cuites et décortiquées)
20
ml
jus de citron
1
c.à.s
huile d'olive
1
pincée/s de
poivre et sel
Sauce tzatziki:
250
g
yaourt nature
1
concombre
1
gousse d'ail
2-3
feuilles de menthe
1
pincée/s de
poivre et sel
Sauce piquante au poivron:
5
c.à.s
mayonnaise
1
poivrons rouges
1
poivron piquant
1
c.à.s
Sriracha
1
c.à.s
huile d'olive

Nutritional & Dietary

Sans gluten


No eggs added

Sans œufs ajoutés


No nuts added

Sans noix ajoutée


No oat added

Sans avoine ajoutée


No sesame added

Sans sésame ajouté


Sans blé


Produits
utilisés dans cette recette

Notes

5 sur 5
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