FacebookPréparation
Préparation
dans 40 minutes
Cuisson
dans 15 minutes
- Rincez bien le quinoa sous l'eau chaude.
- Faites bouillir de l'eau légèrement salée.
- Ajoutez le quinoa et faites-le bouillir jusqu'à ce qu'il soit tendre (environ 15 minutes).
- Laissez refroidir un moment.
- Hachez le concombre, les tomates et les herbes.
- Mélangez le quinoa, les légumes et les herbes.
- Assaisonnez avec du sel et du jus de citron.
Ingrédients
100
g
quinoa
200
ml
eau
1
pincée/s de
sel
100
g
concombre
200
g
tomates cerises
2
poignée de
persil
1
poignée de
feuilles de menthe
2-3
c.à.s
jus de citron
au goût
sel
Nutritional & Dietary
Sans gluten
Sans lactose
Sans œufs ajoutés
Sans maïs ajouté
Sans lait ajouté
Sans noix ajoutée
Sans avoine ajoutée
Sans riz ajouté
Sans sésame ajouté
Sans soja ajouté
Sans levure ajoutée
Sans huile de palme
Sans blé
Vegan
Végétarien
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