- star
- star
- star
- star
- star
Fusilli ravunpyrstöillä ja kesäkurpitsalla
servings
2 ihmiset
time
19-21 min
Todella erikoinen farfalla-kuviopasta ...herkullista!
Kypsennä
Valmistus
10 minuuttia
Ruoanlaitto
9-11 minuuttia
- Lämmitä öljyä laakeassa pannussa ja paista ravunpyrstöt pienellä liekillä, lisää brandy tai konjakki ja jatka paistoa, kunnes neste on osittain haihtunut.
- Ota ravunpyrstöt pois pannulta ja laita ne lautaselle odottamaan.
- Lisää pannulla olevaan rapujen kypsennysveteen hienonnettua valkosipulia, viipaloitua kesäkurpitsaa, suolaa ja pippuria.
- Kypsennä miedolla lämmöllä, kunnes kesäkurpitsat pehmenevät lisää lopuksi ravunpyrstöt seokseen.
- Keitä pasta runsaassa suolavedessä ja valuta vesi pois. Lisää pasta sitten kastikkeeseen ja sekoita kunnolla.
Ainekset
175
g
150
g
katkarapu hännät
2
kesäkurpitsaa
¼
lasi
brandyä
tai
¼
lasi
cognac
½
valkosipulinkynsi
3
rkl
oliiviöljyä
1
ripaus
suolaa ja pippuria
Nutritional & Dietary
Gluteeniton
Ei sisällä lisättyjä kananmunia
Ei sisällä lisättyä maitoa
Ei sisällä lisättyä pähkinää
Ei sisällä lisättyä kauraa
EI sisällä lisättyä seesamia
Ei sisällä lisättyä soijaa
Ei sisällä lisättyä hiivaa
Ei sisällä palmuöljyä
Vehnätön
Ravitsemus
100:a grammaa kohden
Energia
794 kj
188 kcal
Hiilihydraatit
25 g
Rasva
5 g
Proteiini
7 g