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Coca de sardinas sin gluten
servings
12 personas
time
3 hr
Deliciosa receta de coca de sardinas sin gluten
Deliciosa receta de coca de sardinas sin gluten
Descubre esta receta de Coca de Sardinas sin gluten irresistible para cualquier ocasión; ya sea la merienda o la cena. Un plato típico en casi todas las regiones del mediterráneo. Deliciosas cocas saladas horneadas sin gluten y deliciosamente crujientes ¡Saborea el mar en tu mesa!
Cocinar
Preparación
en 2 horas y 20 minutos
Cocinar
en 40 minutos
Temperatura
200 °C
- En un bol añadir los ingredientes secos: 200 gramos del Mix Pan, 3 gramos de levadura seca de panadería, 6 gramos de sal y 1 cucharita de goma xantana.
- Incorporar el agua y el aceite y amasar durante 10 minutos.
- Volcar la masa sobre la mesa, terminar de trabajar con las manos y dale forma rectangular con un rodillo sobre una bandeja de horno.
- Tapar con film osmótico y deja levar 2 horas.
- Pasado el tiempo, precalentar el horno a máxima potencia.
- Poner sobre la masa el pimiento y la berenjena asada. Colocar las sardinas previamente sazonadas con romero y aceite. Rociar con aceite, sal y romero al gusto.
- Hornear 40 minutos a 200º, dejar templar y servir junto a un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes
Para la masa:
200
g
Mix Pan
cart
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3
g
levadura deshidratada
6
g
sal yodada
180
ml
agua tibia
1
ctda. de
goma xantana
20
g
aceite de oliva virgen extra
Para el relleno:
2
pimientos rojos
asados
1
berenjena
asada
2
sardinas frescas limpias
según se requiera
sal yodada
un poco de
aceite de oliva virgen extra
un poco de
romero picado