FacebookΜαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 15 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 5-7 λεπτά
Θερμοκρασία
200 °C
- Ανάβουμε το φούρνο στους 200°.
- Φρυγανίζουμε το ψωμί μέχρι να γίνει τραγανό.
- Το περιχύνουμε με ελαιόλαδο (3 κουταλιές της σούπας).
- Αλείφουμε τις φέτες ψωμιού με τη σκελίδα σκόρδο που είναι κομμένη στη μέση.
- Κόβουμε τα λαχανικά σε φέτες και τις τηγανίζουμε στο τηγάνι με το ελαιόλαδο. Αλατίζουμε.
- Σερβίρετε τα λαχανικά πάνω στις φέτες ψωμιού.
Συστατικά
240
γρ.
1
μεσαίο
κολοκυθάκι
1
μελιτζάνα
2
σκελίδες σκόρδο
6
κ.σ.
ελαιόλαδο
στη δοκιμή
αλάτι
μαϊντανός
ή
ρίγανη
Nutritional & Dietary
Χωρίς γλουτένη
Χωρίς λακτόζη
Χωρίς προσθήκη αυγών
Χωρίς προσθήκη γάλακτος
Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών
Χωρίς προσθήκη βρώμης
Χωρίς προσθήκη σουσαμιού
Χωρίς φοινικέλαιο
Χωρίς σιτάρι
Βίγκαν
χορτοφαγικό
Προϊόντα
σε αυτήν τη συνταγή
Σχετικές
συνταγές
Schär is worldwide
Ευρώπη
Ανατολική Ευρώπη
ΗΠΑ, Καναδάς και Νότια Αμερική
Ασία, Αφρική και άλλες χώρες
Σε διεθνές επίπεδο
