- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Těstoviny orecchiette s rapini
servings
4 lidé
time
440-540 min
Delikátní pokrm z těstovin bez lepku a zeleniny – celá rodina bude zírat s otevřenou pusou!
Vaření
Příprava
během 60-90 minut
Vaření
během 20-30 minut
Chlazení
během 360-420 minut
Příprava těsta:
- Připravíme těsto z mouky, bílků a soli. Pokud je příliš suché, přidáme trochu vody, aby bylo tužší.
- Dlouho hněteme, dokud se směs nestane pružnou a homogenní.
- Z těsta vytvoříme jako prst silné válečky, pak z nich nakrájíme kroužky zhruba 3-4 mm tenké.
- Kroužky lehce přimáčkneme prstem, aby získaly typický tvar „ouška“ neboli orecchiette.
- Necháme orecchiette sušit asi 1/2 dne.
Příprava omáčky:
- Očistíme rapini a nakrájíme na malé kousky, oškrabeme sůl z ančoviček, rychle je opláchneme, osušíme a nakrájíme na tenké proužky.
- Vaříme rapini ve velkém množství slané vody a po 10-15 minutách do stejného hrnce vložíme i orecchiette a pokračujeme ve vaření.
- Mezitím na velké pánvi ohřejeme olej a necháme orestovat na malé plátky nakrájený česnek a feferonku.
- Když česnek zezlátne (pozor, aby se nespálil), sundáme pánev z plotny, přidáme ančovičky a rozmačkáme vidličkou.
- Když budou těstoviny a rapini vařené „al dente“, scedíme a vložíme do pánve s ančovičkami, minutu přehazujeme na silném ohni a podáváme teplé.
Složení
Na těsto:
350
g
Mehl Farine
cart
Kde koupit
6
bílky
1
špetka
sůl
Na omáčku:
600
g
rapini
3-4
slané ančovičky
5-6
PL
olivový olej
2
česnekové stroužky
1
pálivá paprika
sůl podle chuti
Nutritional & Dietary
Bez lepku
Bez laktózy
Bez přidaného mléka
Bez přidaných ořechů
Bez přidaného ovsa
Bez přidaného sezamu
Bez přidané sóji
Bez přidaného droždí
Bez palmového oleje
Bez pšenice
Vegetariánská
Výživa
Na 100g.
Energie
1.546 kj
396 kcal
Sacharidy
55 g
Tuk
9 g
Bílkovina
16 g