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Fusilli con le lenticchie

servings 4 persone
time 49-51 min

Una nuova idea per condire i fusilli, con sani legumi dall’alto valore nutritivo. Sarebbe un peccato rinunciarvi!

Cuoci
Preparazione
in 40 minuti
Cottura
in 9-11 minuti
  • Soffriggere l'aglio nell'olio e, una volta imbiondito, toglierlo dal fuoco.
  • Aggiungere il passato di pomodoro precedentemente diluito con il Marsala o il vino bianco e addolcito con lo zucchero.
  • Lasciare cuocere finché si rapprende e in seguito unire le lenticchie ed il sale.
  • Nel frattempo cuocere i fusilli e una volta pronti condirli con il sugo e il Parmigiano.
Ingredienti
400
g
400
g
lenticchie bollite
4-5
cucchiaio/i
passata di pomodoro
1
spicchio d'aglio
5
cucchiaio/i
vino bianco secco
oppure
5
cucchiaio/i
Marsala secco
un po' di
zucchero
2
cucchiaio/i
olio d'oliva
2
cucchiaio/i
parmigiano grattugiato

Nutritional & Dietary

Senza Glutine


No eggs added

Senza aggiunta di uova


No nuts added

Senza aggiunta di noci


No oat added

Senza aggiunta di avena


No sesame added

Senza aggiunta di sesamo


No soya added

Senza aggiunta di soia


No yeast added

Senza aggiunta di lievito


Palm oil free

Senza Olio di palma


Senza Frumento


Vegetarian

Vegetariano


Alimentazione
Per 100 g
Energia
3.424 kj 812 kcal
Carboidrati
137 g
Grassi
13 g
Proteine
37 g

Prodotti
in questa ricetta

Valutazioni

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