FacebookPréparation
Préparation
en 10 minutes
Cuisson
en 15 minutes
Température
200 °C
- Préchauffez le four à 200°C et faites cuire les petits pains pendant 10 minutes.
- Mélangez les pois chiches, l'huile d'olive, le paprika en poudre et le sel dans une poêle et faites-les rôtir pendant environ 15 minutes.
- Écrasez les avocats à la fourchette. Assaisonnez avec du sel et du jus de citron.
- Répartissez la purée d'avocats sur le pain.
- Posez les pois chiches rôtis sur le pain.
Ingrédients
1-2
avocats
un peu de
jus de citron
100
g
pois chiches, égouttés et rincés
1
c.à.s
huile d'olive
1
c.à.c
sel
1
pincée/s de
paprika en poudre
Nutritional & Dietary
Sans gluten
Sans lactose
Sans œufs ajoutés
Sans lait ajouté
Sans noix ajoutée
Sans avoine ajoutée
Sans soja ajouté
Sans huile de palme
Sans blé
Vegan
Végétarien
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