• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Τραγανό σάντουιτς τόνου με λιωμένο τυρί

servings 4 άτομα
time 20 λεπτά

 Ένα τραγανό σάντουιτς με φέτες του εξαιρετικού πολύσπορου ψωμιού Mastro Panettiere Cereale της Schär, με προζύμι, κεχρί και κινόα. Με μια κρεμώδη σαλάτα τόνου και λιωμένο τσένταρ, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθο και αγγουράκι τουρσί ετοιμάζεται πολύ εύκολα σε λίγα λεπτά στο τηγάνι ή στο air fryer. Είναι ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα, ένα απολαυστικό snack για μικρούς και μεγάλους, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Μαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 10 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 10 λεπτά
  • Σε μπολ τοποθετούμε τον τόνο, αφού πρώτα τον στραγγίξουμε από το πολύ λάδι. Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, λίγο άνηθο και τα αγγουράκια τουρσί κομμένα σε μικρά κυβάκια, μαζί με λίγο από το ζουμί τους και ανακατεύουμε.
  • Προσθέτουμε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα και λίγο χυμό λεμονιού. Αρωματίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και αλάτι κατά προτίμηση και ανακατεύουμε με πιρούνι μέχρι να έχουμε ένα κρεμώδες μείγμα.
  • Ετοιμάζουμε τα σάντουιτς μας, τοποθετώντας πάνω σε 4 φέτες ψωμιού από μία φέτα (ή τριμμένο) τυρί τσένταρ, μια καλή στρώση από το μείγμα τόνου, και από πάνω άλλη μια δεύτερη φέτα τυριού. 
  • Καλύπτουμε με τις υπόλοιπες 4 φέτες ψωμιού. 
  • Τα βουτυρώνουμε εξωτερικά και από τις δύο πλευρές, ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι και ψήνουμε τα σάντουιτς σε χαμηλή-μέτρια φωτιά για περίπου 4-6 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι το ψωμί να γίνει τραγανό και το εξωτερικό του χρυσαφένιο ενώ το τυρί στο εσωτερικό έχει λιώσει ομοιόμορφα.
  • Μόλις είναι έτοιμα, τα κόβουμε στη μέση και τα σερβίρουμε ζεστά με συνοδευτικά της επιλογής μας.

Εναλλακτικά μπορούμε να ψήσουμε τα σάντουιτς σε ανοιχτή τοστιέρα, στο air fryer ή και σε προθερμασμένο συμβατικό φούρνο.

Συστατικά
160
γρ.
καπνιστό τόνο σε λάδι
8
φέτες
ωριμασμένο τυρί τσένταρ
70
γρ.
μαγιονέζα
2-3
φρέσκα κρεμμυδάκια
1
κ.γλ.
μουστάρδα dijon
αγγουράκι πίκλα
μαλακό βούτυρο
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
χυμός μισού λεμονιού
αλάτι
φρέσκος ψιλοκομμένος άνηθος

προαιρετικά στο μείγμα:

καυτερό μπούκοβο

Θρεπτικό και διαιτητικό

Χωρίς γλουτένη


No eggs added

Χωρίς προσθήκη αυγών


Χωρίς προσθήκη αραβόσιτου


No nuts added

Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών


No oat added

Χωρίς προσθήκη βρώμης


No rice added

Χωρίς προσθήκη ρυζιού


No sesame added

Χωρίς προσθήκη σουσαμιού


No soya added

Χωρίς προσθήκη σόγιας


No yeast added

Χωρίς προσθήκη μαγιάς


Palm oil free

Χωρίς φοινικέλαιο


Χωρίς σιτάρι


Vegetarian

χορτοφαγικό


Δημιουργήθηκε από

Dakis - Gluten Free Food Blogger

@adaywithoutgluten
Δες λεπτομέρειες

Προϊόντα
σε αυτήν τη συνταγή

Αξιολογήσεις

- από 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -