- star
- star
- star
- star
- star-off
Nemme glutenfrie boller
time
1 timer 20 min
Denne opskrift er perfekt til enhver lejlighed, lige fra lækker varm morgenmad til middagsfester.
Denne opskrift er perfekt til enhver lejlighed, lige fra lækker varm morgenmad til middagsfester.
Alene den hjertevarmende duft, som disse lækre glutenfrie, assorterede boller afgiver, når de bliver bagt, er nok til at få munden til at løbe i vand. Denne glutenfri opskrift er perfekt til morgenmad med enten salt eller sødt fyld, lige fra smeltet ost og tomat til chokolade eller jordnøddesmør! Disse brødruller er perfekte til middagsselskaber, især når de er drysset med dine yndlingsfrø, fra valmue til sesam, hørfrø, solsikkefrø osv.
Fremgangsmåde
Forberedelse
i 1 time
TILBEREDNING
i 20 minutter
Temperatur
180 °C
- Opløs gæren i lunkent vand.
- Bland mel, salt og olie i vandet og rør til dejen er jævn.
- Fugt hænderne med vand og form små boller.
- Placer dem på en bageplade med bagepapir.
- Pensl bollerne og drys med frø & kerner.
- Dæk bollerne til med et fugtigt viskestykke og lad dem hvile et lunt sted, til de er hævet til ca. dobbeltstørrelse (omk. 30-45 min).
- Bages i forvarmet ovn, 180 grader i ca. 20 minutter til de er gyldne.
Ingredienser
250
g
5
g
tørgær
eller
10
g
frisk gær
5
g
salt
3
spsk.
olie
200
ml
lunkent vand
en lille smule
Mælk til pensling
1
håndfuld
frø og kerne til at drysse ovenpå
Nutritional & Dietary
Glutenfri
Uden tilsætning af æg
Uden tilsætning af nødder
Uden tilsætning af havre
Uden tilsætning af soya
Uden palmeolie
Hvedefri
Vegetarisk
Ernæring
Pr. 100g
Energi
986 kj
233 kcal
Kulhydrater
40 g
Fedt
7 g
Protein
2 g