• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Жареный рис с овощами

servings 4 порций/я
time 45 мин

Классическое тайское блюдо, - жареный рис, - принесет в ваш дом частичку азиатской кухни. В нем сочетаются самые разнообразные вкусы, и при этом его очень легко готовить.

Приготовление
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
30 минут
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
15 минут
  • Сварите рис заранее и оставьте его остывать. Важно, чтобы рис был холодным: так зерна не будут слипаться при обжаривании по технике стир-фрай.
  • Очистите и мелко порежьте лук и зубчики чеснока.
  • Порежьте овощи на небольшие кусочки.

Приготовьте соус:

  • Порежьте чили по вкусу и смешайте все ингредиенты.
  • Разогрейте масло в воке. Поджарьте лук.
  • Добавьте яйца, мешайте их прямо в воке на протяжении 1 минуты.
  • Добавьте овощи и перемешайте. Продолжайте жарить ещё минуту.
  • Добавьте холодный рис и соус. Продолжайте помешивать и обжаривать ингредиенты ещё несколько минут.
  • Украсьте готовое блюдо кинзой и чили.
Ингредиенты
240
г
риса
600
мл
вода
2
столовая ложка
масло
1
лук
2
зубчики чеснока
600
г
овощей (цветная капуста, соцветия брокколи, морковь)
2
яйца
Для соуса:
2
столовая ложка
соевого соуса
(слабосоленого)
2
столовая ложка
рыбный соус
2
столовая ложка
сок сладкого лайма
1
чайная ложка
перец чили
1
чайная ложка
сахар
Для украшения:
по вкусу
листья кориандра
по вкусу
перец чили

Nutritional & Dietary

Без глютена


Lactose free

Без лактозы


Без кукурузы


No milk added

Без добавления молока


No nuts added

Без орехов


No oat added

Без овса


No sesame added

Без кунжута


No yeast added

Без дрожжей


Palm oil free

Без пальмового масла


Без пшеницы


Vegetarian

Вегетарианское


Автор

Kokit ja Potit -food blog

См. подробную информацию

Оценки

- от 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -