• star
  • star
  • star
  • star
  • star-off
(1)

Glutenvrije Ciabatta Tunacado

servings 1 persoon
time 0-15 min

Geniet van een gezonde lunch met de glutenvrije Tunacado!

Geniet van een gezonde lunch met de glutenvrije Tunacado!

Voor velen is dit recept zeer bekend: de Tunacado! Nu ook glutenvrij met onze ciabatta. Tonijn, boordevol eiwitten, en avocado, rijk aan gezonde vetten en vezels, zorgen ervoor dat je niet alleen een lekkere, maar ook een gezonde lunch bereidt. We laten je graag zien hoe je thuis, eenvoudig en snel, je eigen glutenvrije Tunacado kan maken. Dit heerlijke recept is bedacht door Joelle Hagen.

Beeld: @Arugula Studio

 

Bakken
Voorbereiding
0-15 minuten
  • Verwarm de oven tot 200 graden.
  • Bak de ciabatta voor 8 tot 10 minuten goudbruin.
  • Maak ondertussen de tonijnsalade. Voeg alle ingrediënten samen in een bakje en mix het tot je een luchtige mousse krijgt.
  • Haal de ciabatta uit de oven.
  • Snijd de tomaat en avocado in plakjes en beleg ze op de ciabatta. Smeer daarna royaal de tonijnsalade op het broodje. Geniet ervan!
Ingrediënten

Voor de ciabatta

bun / roll
avocado
tomaat

Voor de tonijnsalade

tonijn in blik
EL
kappertjes
EL
mayonaise
EL
dille
naar smaak
zeezout
naar smaak
zwarte peper

Nutritional & Dietary

Glutenvrij


High in fibre

Vezelrijk


Producten
in dit recept

Beoordelingen

4 van 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star-off
1 beoordeling
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    1
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -