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Piadine con ripieno di guacamole e chili senza glutine

time 60 min

Queste piadine con ripieno di guacamole e chili gluten-free diventeranno subito le preferite della vostra famiglia!

Queste piadine con ripieno di guacamole e chili gluten-free diventeranno subito le preferite della vostra famiglia!

Questi piadine senza glutine con ripieno di guacamole e chili sono deliziose, ricche di sapore e facili e veloci da preparare. Noi vi suggeriamo questa farcitura super saporita con carne tritata e guacamole...ma potrete sbizzarirvi con tutte gli ingredienti che più preferite!

Cuoci
Preparazione
in 40 minuti
Cottura
in 20 minuti
  • Per il guacamole, sbucciare l'avocado e togliere il nocciolo. Schiacciare la polpa con una forchetta. Pelare lo spicchio d'aglio e schiacciarlo con lo spremiaglio.
  • Mescolare l'avocado con l'aglio, il succo di limone e l'olio d'oliva. Insaporire con sale e pepe. Aggiungere il prezzemolo tritato e mescolare. Per il chili, pelare la cipolla e l'aglio e tagliarli a dadini.
  • Pulire il peperone. Togliere il picciolo, le venature bianche e i semi e tagliarlo a dadini. Dividere a metà il peperoncino, togliere i semi e il picciolo, tagliare a striscioline.
  • Scaldare l'olio in una padella. Rosolare a fuoco vivo la carne macinata, quindi aggiungere la cipolla e l'aglio. Aggiungere mescolando il concentrato di pomodoro, il peperone a dadini e le striscioline di peperoncino.
  • Versare il brodo di carne. Insaporire con l'origano e il cumino. Aggiungere il mais. Cuocere il tutto a fuoco lento per circa 10 minuti. Aggiustare di sale e pepe.
  • Ungere una padella antiaderente con un leggero velo d'olio. Rosolare le piadine a fuoco medio da entrambi i lati, 2-3 minuti ciascuna, spalmare il guacamole, distribuire il chili e chiudere le piadine.
Ingredienti
2
confezioni di
Per il guacamole:
1
avocado maturo
3
cucchiaio/i
succo di limone
1
spicchio d'aglio
2
cucchiaio/i
olio d'oliva
prezzemolo, tritato
sale
pepe bianco macinato
Per la carne:
300
g
carne di manzo macinata
1
cipolla
1
spicchio d'aglio
400
g
pomodori a dadini
150
g
mais
4
cucchiaio/i
passata di pomodoro
1
peperone rosso
1
peperoncino rosso
1
cucchiaino/i
origano
1
cucchiaino/i
cumino (cuminum cyminum)
100
ml
brodo di carne
sale e pepe
olio da friggere

Nutritional & Dietary

Senza Glutine


Lactose free

Senza Lattosio


No eggs added

Senza aggiunta di uova


No milk added

Senza aggiunta di latte


No nuts added

Senza aggiunta di noci


No oat added

Senza aggiunta di avena


No sesame added

Senza aggiunta di sesamo


No yeast added

Senza aggiunta di lievito


Palm oil free

Senza Olio di palma


Senza Frumento


Alimentazione
Per 100 g
Energia
326 kj 78 kcal
Carboidrati
13 g
Grassi
5 g
Proteine
7 g

Prodotti
in questa ricetta

Valutazioni

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