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Piadine vegetariane
servings
4 persone
time
20 min
E chi l’ha detto che all’interno di un wrap ci deve essere per forza della carne? È una vera bontà anche senza il macinato! Con chutney di mango, peperoni e formaggio fresco, per esempio.
Cuoci
Preparazione
in 15 minuti
Cottura
in 5 minuti
- Affettare il peperone in strisce lunghe e sottili. Dividere l’insalata in foglie.
- Lavorare il formaggio fresco con il chutney di mango, il sale, il pepe e la paprika in polvere. Spalmare sulle piadine la crema così ottenuta.
- Disporvi sopra le fette di formaggio e le foglie di insalata riccia. Mettere le striscioline di peperone al centro delle piadine.
- Ripiegare i bordi a destra e a sinistra verso il centro e arrotolare l’involtino da un lato in modo che la farcitura rimanga chiusa all’interno.
- Eventualmente tagliare le piadine a metà in diagonale e, se sono per asporto, incartarle bene.
Ingredienti
4
2
peperone cornetto
1/2
indivia
100
g
formaggio fresco leggero
2
cucchiaio/i
chutney di mango
1
presa/e di
sale
1
presa/e di
pepe
1
presa/e di
paprika in polvere
4
fette di
formaggio
Nutritional & Dietary
Senza Glutine
Senza aggiunta di uova
Senza aggiunta di mais
Senza aggiunta di noci
Senza aggiunta di avena
Senza aggiunta di sesamo
Senza aggiunta di lievito
Senza Frumento
Vegetariano
Alimentazione
Per 100 g
Energia
752 kj
178 kcal
Carboidrati
26 g
Grassi
5 g
Proteine
6 g