Smoothie reggelire

Smoothie reggelire

Tags: Édességek/Desszertek
3

Minden reggel rohanásból áll? Ne aggódj, ezt a smoothie-t csupán 5 perc elkészíteni, emellett pedig remek kalciumforrás és tökéletes megoldás azoknak, akik gluténmentes diétát tartanak. Új Biscotto all’ Avena rostban dús kekszünkkel párosítva tökéletes reggelit alkot.

Hozzávalók

2
100 g
eprek
50 g
málna
25 g
áfonyák
25 g
földiszedrek
25 g
banán
100 ml
gránátalma-lé
vagy
100 ml
vörösáfonya-lé

Elkészítés

  • Mossuk meg a gyümölcsöket, majd turmixoljuk őket körülbelül 30 másodpercig.

  • Adjuk hozzá a natúr joghurtot, és további 15 másodpercig turmixoljuk.

  • Osszuk el két pohárban, és már tálalhatjuk is!

  • HU_Glutenfrei.jpg
  • HU_Weizenfrei.jpg
  • HU_OhneEi.jpg

Áttekintés

Elkészítési idő
5 min
Elkészítés nehézsége
könnyű
Adag
2
Recept során használt termékek