- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Vegán „omlett” szendvics
servings
2 emberek
time
30 min
Ez a gluténmentes és vegán szendvics igazi öröm minden ínyenc számára. A puha és szaftos csicseriborsólisztből készült „omlett” remekül harmonizál a roppanós paradicsommal, a friss fűszernövényekkel és a kívül-belül ízletes kenyérrel.
Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 15 perc
Főzés
-ban/-ben 15 perc
Hőfok
200 °C
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra, alsó-felső sütési módban.
- Tedd a vegán „omlett” összes hozzávalóját egy jól zárható üvegbe, majd alaposan rázd össze. Melegíts egy kevés olajat egy serpenyőben, és adagold bele a tésztát, hogy a keverékből mérettől függően 2-4 omlettet készíthess.
- Aprítsd fel finomra a petrezselymet, karikázd fel az újhagymát, a paradicsomot pedig vágd szeletekre.
- Kend meg a kenyérszeleteket kevés ketchuppal.
- Helyezz egy omlettet egy kenyérszeletre, tegyél rá 2 szelet vegán sajtot, majd körülbelül 5 szelet paradicsomot.
- Szórd meg a szendvicset egy kevés petrezselyemmel és újhagymával, helyezd rá a második kenyérszeletet, majd enyhén nyomd össze.
- Ismételd meg a folyamatot, hogy még egy vagy két szendvicset készíts.
- Helyezd a szendvicseket sütőpapírral bélelt tepsire, majd süsd őket 10-15 percig, attól függően, mennyire ropogósan szereted őket.
Hozzávalók
A szendvicsekhez:
4
szelet
6
koktélparadicsom
30
g
ketchup
4
szelet
Simply V vegán sajtszelet
1
szár
petrezselyem
1
szál újhagyma
A vegán „omletthez”:
130
g
csicseriborsóliszt
160
ml
víz
60
ml
ásványvíz
2
tk.
zöldség alaplé
1/2
tk.
kurkuma
1
csipet
bors