• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Vegán „omlett” szendvics

servings 2 emberek
time 30 min

Ez a gluténmentes és vegán szendvics igazi öröm minden ínyenc számára. A puha és szaftos csicseriborsólisztből készült „omlett” remekül harmonizál a roppanós paradicsommal, a friss fűszernövényekkel és a kívül-belül ízletes kenyérrel.

Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 15 perc
Főzés
-ban/-ben 15 perc
Hőfok
200 °C
  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra, alsó-felső sütési módban.
  • Tedd a vegán „omlett” összes hozzávalóját egy jól zárható üvegbe, majd alaposan rázd össze. Melegíts egy kevés olajat egy serpenyőben, és adagold bele a tésztát, hogy a keverékből mérettől függően 2-4 omlettet készíthess.
  • Aprítsd fel finomra a petrezselymet, karikázd fel az újhagymát, a paradicsomot pedig vágd szeletekre.
  • Kend meg a kenyérszeleteket kevés ketchuppal.
  • Helyezz egy omlettet egy kenyérszeletre, tegyél 2 szelet vegán sajtot, majd körülbelül 5 szelet paradicsomot.
  • Szórd meg a szendvicset egy kevés petrezselyemmel és újhagymával, helyezd a második kenyérszeletet, majd enyhén nyomd össze.
  • Ismételd meg a folyamatot, hogy még egy vagy két szendvicset készíts.
  • Helyezd a szendvicseket sütőpapírral bélelt tepsire, majd süsd őket 10-15 percig, attól függően, mennyire ropogósan szereted őket.
Hozzávalók

A szendvicsekhez:

6
koktélparadicsom
30
g
ketchup
4
szelet
Simply V vegán sajtszelet
1
szár
petrezselyem
1
szál újhagyma

A vegán „omletthez”:

130
g
csicseriborsóliszt
160
ml
víz
60
ml
ásványvíz
2
tk.
zöldség alaplé
1/2
tk.
kurkuma
1
csipet
bors

Táplálkozás & Diéta

Gluténmentes


Vegan

Vegán


Tagek

Készítette

Fabienne von freiknuspern

Részletek

Az
ebben a receptben lévő termékek

Értékelések

- 5-től
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -