Mediterrán tésztasaláta

14
72

A nyaralásnak könnyű tésztasaláta íze van, tonhallal, spenóttal, olívabogyóval és paradicsommal. Üdv a tengernél!

Összetevők

500 g
80 g tonhal olívaolajban
12 magozott fekete olajbogyó
10 koktélparadicsom
1 nyaláb bébispenót
1 tk. oregánó
3 tk. olívaolaj
só és bors

Elkészítés

  • A tésztát bő mennyiségű sós vízben kifőzzük, leszűrjük és folyó hideg víz alatt lehűtjük.
  • A spenótot, a darabolt tonhalat, az olívabogyókat, a gerezdre vágott koktélparadicsomokat, az oregánót, az olajat, a sót és a borsot egy tálban összekeverjük.
  • Ezt a keveréket tesszük a tésztára. Tálalás előtt kb. fél órára a hűtőszekrénybe tesszük.
  • HU_Glutenfrei.jpg
  • HU_Weizenfrei.jpg
  • HU_Laktosefrei.jpg
  • OhneZusatzVonMilch_HU
  • OhneZusatzVonEiern_HU