- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Quiche aux champignons
servings
1 personne
time
1 hr 30 min
Une savoureuse quiche salé composée de délicieux champignons et de fines herbes. En guise d’entrée, ou plutôt en guise de plat de résistance ?
Préparation
Préparation
dans 50 minutes
Cuisson
dans 40 minutes
Température
160 °C
- Lavez les champignons et coupez-les en fines tranches.
- Lavez, séchez, puis hachez finement le persil.
- Mettez l’huile dans une poêle et faites-y revenir les champignons pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
- Salez et poivrez, ajoutez le persil, puis retirez du feu.
- Travaillez la ricotta à l'aide d'un fouet pour obtenir une crème molle.
- Ajoutez le fromage coupé en dés, le parmesan râpé et le jaune d’œuf, puis mélangez bien.
- Délayez la farine avec 2 cuillerées à soupe d’eau, incorporez au mélange contenant le fromage, puis ajoutez les cèpes.
- Battez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel et incorporez-les à la pâte en remuant de bas en haut.
- Graissez un moule à gâteau à hauts bords et de 22 cm de diamètre, saupoudrez-le de chapelure obtenue en écrasant ou mixant les biscottes, et mettez-y le mélange.
- Laissez cuire au four préalablement chauffé pendant env. 40 minutes à 160°C.
- N’ouvrez pas le four pendant la cuisson afin que la quiche ne s’affaisse pas.
Ingrédients
2
c.à.s
Farina
cart
Acheter ici
2
c.à.s
Biscottes
cart
Acheter ici
150
g
cèpes
400
g
ricotta
100
g
Fontina
30
g
parmesan râpé
6
oeufs
1
botte
persil
2
c.à.s
huile d'olive
1
pincée/s de
poivre et sel
Nutritional & Dietary
Sans gluten
Sans noix ajoutée
Sans avoine ajoutée
Sans sésame ajouté
Sans blé
Végétarien
Nutrition
Pour 100 gr
Valeur énergétique
738 kj
176 kcal
glucides
5 g
lipides
12 g
protéines
13 g