Voinko käyttää ilman huolta ystävieni hammastahnaa?

Gluteeniton ruokavalio voi olla terveellinen, herkullinen ja tasapainoinen. Nykyään saatavilla on monipuolisesti gluteenittomista viljoista valmistettuja tuotteita sekä runsaasti luonnostaan gluteenittomia elintarvikkeita. Siksi myös keliakiaa...

Keliakiaa sairastava voi käyttää turvallisesti kosmetiikkaa ja hygieniatuotteita, kuten meikkejä, ihonhoitotuotteita, hammastahnaa, suuvettä ja huulituotteita. Gluteenista on haittaa, kun sitä päätyy elimistöön suun kautta merkittäviä määriä. Näistä...

Ainesosaluettelon tarkistaminen on tärkeä osa ruokaostosten tekemistä. Helpoin tapa tunnistaa sopivat tuotteet on etsiä pakkauksesta tunnettuja gluteenittomuudesta kertovia merkintöjä, kuten yliviivatun viljantähkän merkkiä. Luonnostaan...

Kyllä. Nykyisen tutkimustiedon perusteella gluteenille altistumisen riski suudellessa vaikuttaa olevan keliakiaa sairastavalle hyvin pieni. Tuoreessa tutkimuksessa tarkasteltiin pareja, joista toisella oli keliakia ja toisella ei. Tutkijat...

Kun perhe, ystävät ja muut läheiset tietävät gluteenittomasta ruokavaliostasi, monet arjen tilanteet sujuvat helpommin. Olipa kyse syntymäpäiväjuhlista, perheen yhteisistä hetkistä, kouluretkestä tai muusta tapahtumasta, ruokavaliosta kannattaa...