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Hogaza con semillas de calabaza y de girasol

servings 1 persona
time 135 min

Pan con sabrosas semillas de calabaza y aromáticas semillas de girasol, ingredientes ricos en vitaminas y minerales.

Cocinar
Preparación
en 90 minutos
Cocinar
en 45 minutos
Temperatura
190 °C

Tostar las semillas en una sartén antiadherente para potenciar su aroma. Poner la harina en un cuenco, disolver la levadura en el agua y añadirla a la harina. Incorporar las semillas, reservando un puñadito para decorar la parte exterior, la mantequilla y el huevo y amasar bien la mezcla. Formar una hogaza y dejarla reposar en una bandeja cubierta con papel de horno durante unos 30 minutos (hasta que la masa doble su volumen). Pintar bien la superficie con el huevo y espolvorear con semillas al gusto. Hornear a 190ºC durante unos 45 minutos.

Ingredientes
250
ml
agua tibia
1
huevo
10
g
semillas de calabaza
10
g
semillas de girasol
10
g
levadura seca en polvo
o
15
g
levadura fresca
20
g
mantequilla

Nutritional & Dietary

Sin gluten


No nuts added

Sin frutos secos añadidos


No oat added

Sin avena añadida


No sesame added

Sin sésamo añadido


No soya added

Sin soja añadida


Palm oil free

Sin aceite de palma


Sin trigo


Vegetarian

Vegetariano


Nutrición
Por 100 g
Energía
1.397 kj 330 kcal
Carbohidratos
6 g
Grasa
10 g
Proteína
6 g

Calificaciones

5 de 5
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1 valoración
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