FacebookCocinar
Preparación
en 30 minutos
Cocinar
en 9-11 minutos
- En una cacerola con aceite, ponga a dorar las cebollas cortadas en rodajas.
- Mientras tanto, corte los tomates en daditos y añádalos a la cebolla.
- Lave las espinacas y añadalas también.
- Cuando las espinacas están en su punto, añada el atún troceado y sazone con el perejil picado, sal y pimienta.
- Cueza los Fusilli «al dente» y añada la salsa.
Ingredientes
400
g
Fusilli
cart
Comprar aquí
2
tomates
100
g
espinaca
2
cebolla
3
latas de
atún en conserva
1
manojo
perejil, picado
2
cda. de
aceite de oliva
un poco de
sal y pimienta
Nutritional & Dietary
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo añadido
Sin leche añadida
Sin frutos secos añadidos
Sin avena añadida
Sin sésamo añadido
Sin soja añadida
Sin levadura añadida
Sin aceite de palma
Sin trigo
Nutrición
Por 100 g
Energía
1.509 kj
358 kcal
Carbohidratos
42 g
Grasa
16 g
Proteína
18 g
