- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Σουβλάκια Βάφλας & Φρούτων με Ντιπ από Σμέουρα & Λάιμ
servings
4 άτομα
time
20 min
Αυτά τα πολύχρωμα σουβλάκια με Βάφλες & Φρούτα και Ντιπ από Σμέουρα και Λάιμ φέρνουν το πρωινό ή την στιγμή του σνακ σε ένα τελείως νέο επίπεδο διατροφικής διασκέδασης!
Μαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 20 λεπτά
- Κόβουμε κάθε βάφλα σε 6 τετράγωνα.
- Κόβουμε τον ανανά, το πεπόνι και το κανταλούπε σε διάφορα σχήματα της αρεσκείας μας όπως τρίγωνα, αστέρια με κ.λ.π.
- Περνάμε τα κομμάτια φρούτων και βάφλας από τα σουβλάκια, εναλλάσσοντας φρούτα και βάφλες. Αφήνουμε χώρο για μια φράουλα στο τέλος.
- Ανακατεύουμε το γιαούρτι, τη μαρμελάδα βατόμουρο και το ξύσμα λάιμ σε ένα μικρό μπολ.
- Σερβίρουμε τα σουβλάκια βάφλας και φρούτων με τη σάλτσα γιαουρτιού για ντιπ.
Συμβουλή: Αν δεν έχεις μικρά κουπ πατ μπισκότων, απλά κόψε τα φρούτα σε κομμάτια περίπου στο μέγεθος των φραουλών και των κομματιών βάφλας.
Συστατικά
2
4
μικρό
φράουλες
4
κομμάτια από
ανανάς
4
κομμάτια από
πεπόνι χάνεϊντιου
4
κομμάτια από
κανταλούπε
1
κούπα
ελληνικό γιαούρτι
1/4
κούπα
μαρμελάδα σμέουρων
1
κ.γλ.
τριμμένο ξύσμα λεμονιού
Πρόσθετα:
4
σουβλάκια
μικρά κουπάτ για μπισκότα πλάτους 1 ½” σε σχήματα (αστέρια, καρδιές ή κύκλοι)